糾結(jié)遲到的考研決定 專家：不必?zé)�惱立即行�?dòng)

　　很多同學(xué)咨詢說他們都是現(xiàn)在才決定考研的大三學(xué)生，普遍的擔(dān)心是：準(zhǔn)備考研，現(xiàn)在開始復(fù)習(xí)來得及嗎?其實(shí)，對(duì)于這個(gè)問題，大家大可不必太擔(dān)心準(zhǔn)備時(shí)間的長(zhǎng)短。只要掌握好方法、把握住復(fù)習(xí)重點(diǎn)、平衡好心態(tài)，那么沒有什么是不可能的。

　　事實(shí)上，只要能夠在前一年的9月份之前全身心地投入復(fù)習(xí)，就完全來得及!但是有一點(diǎn)必須記住：在復(fù)習(xí)期間，你必須排除雜念、全力以赴，把考研作為你生活的全部。我們經(jīng)常見到這樣的例子：有的人準(zhǔn)備了三年，但不一定能考上;有的人只準(zhǔn)備三個(gè)月，卻一樣考上。在這里，時(shí)間、智商都不是關(guān)鍵因素。重要的是，在有限的復(fù)習(xí)時(shí)間里，你能不能全身心地投入。所以，現(xiàn)在還在猶豫、擔(dān)心時(shí)間不夠的朋友，只要行動(dòng)起來就一點(diǎn)都不遲。

　　記�。篐e who hesitates is lost!

　　快速制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

　　制定計(jì)劃是必要的，尤其是在這種自學(xué)的條件下。復(fù)習(xí)計(jì)劃的制定，可以參考這樣幾條意見： 制定每一階段的大計(jì)劃。把復(fù)習(xí)時(shí)間分成幾個(gè)階段，對(duì)每個(gè)階段制定相應(yīng)的計(jì)劃。比如說，在9月份這一個(gè)月里，在數(shù)學(xué)方面，要把微積分看一遍，其中的題目要達(dá)到什么樣的熟練程度。

　　在制定計(jì)劃時(shí)，既要考慮任務(wù)的多少，又要考慮到一周的效率周期、一天的效率變化及個(gè)人情緒、身體、客觀條件等因素，使各種因素得到很好的平衡，記�。河�(jì)劃的藝術(shù)就在于平衡。

　　保持必要的靈活性。計(jì)劃應(yīng)留出一定的機(jī)動(dòng)時(shí)間以應(yīng)付偶然的情況，情況變了，計(jì)劃也要相應(yīng)的調(diào)整，比如提前、挪后、增加、刪減等;要應(yīng)該根據(jù)具體情況加以靈活處理，不可陷入機(jī)械照辦的地步。 計(jì)劃應(yīng)盡可能具體，盡可能定量化。目標(biāo)愈明確，下功夫時(shí)也就胸中有數(shù)，籠統(tǒng)的不具體的計(jì)劃是很難起到指導(dǎo)作用的。

　　科學(xué)地安排時(shí)間

　　尋找最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間。在一天里，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果是有很大關(guān)系的，但并不是學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，效果就越好。我們每個(gè)人都有自己的生理節(jié)律，呈周期性變化，這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響，我們的體力、腦力就會(huì)出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。所以，我們就要找出對(duì)自己來說價(jià)值最高的時(shí)間帶，也就是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間帶，把重點(diǎn)的、難度大的學(xué)習(xí)任務(wù)盡量安排在這一時(shí)間內(nèi)去完成。這樣的話，花費(fèi)時(shí)間不長(zhǎng)，但是卻能夠取得最好的學(xué)習(xí)效果。另外一點(diǎn)就是，要留出足夠的運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)活動(dòng)需要消耗大量的腦力和體力，當(dāng)你感到疲勞時(shí)，與其讓能量低耗，還不如去打會(huì)籃球，或聽聽音樂，時(shí)間寬裕的話還可以去看場(chǎng)電影。千萬別以為這是在浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)際上這樣的休息是為了爭(zhēng)取更多的有效時(shí)間。

　　利用好零碎時(shí)間。 歐陽修說：我平生所做的文章，多在三上，一個(gè)是馬上，一個(gè)是枕上，還一個(gè)是廁上。這些零碎時(shí)間有不少同學(xué)可能不放在心上。有人會(huì)說，“不就是五分鐘十分鐘嗎，能干成什么事�！笔堑模�每一次的空閑時(shí)間可能都很短，但如果把它們加在一起一算就是很長(zhǎng)的時(shí)間。要知道，我們?cè)谖宸昼娎锩婵梢员潮硢卧~，可以記政治常識(shí)，也可以做一些類似的事。如果能夠堅(jiān)持的話，一定會(huì)大有收獲的。當(dāng)然，我并不是說一刻不停地學(xué)習(xí)，必要的休息是非常重要的。惟一要記住的是：不要浪費(fèi)時(shí)間。你寧可在等車的時(shí)候帶份《體壇周報(bào)》去看，也不要沒事兒干等在車站啃大拇指玩。

　　快速提高學(xué)習(xí)效率

　　一、學(xué)習(xí)內(nèi)容避免單一。在學(xué)習(xí)過程中，要安排多項(xiàng)不同的學(xué)習(xí)科目交替地進(jìn)行學(xué)習(xí)使大腦活動(dòng)始終保持在一個(gè)較高的水平上。這就是說，為了解一道數(shù)學(xué)題而耗費(fèi)一個(gè)晚上或者一口氣讀四百頁的政治書都是不明智的。你應(yīng)該穿插地讀些英語和專業(yè)課，以轉(zhuǎn)移大腦的興奮點(diǎn)，提高學(xué)習(xí)效率。 第

　　二、合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間。讀理科的書，在時(shí)間安排上可適當(dāng)多一些，并放在腦力活動(dòng)最佳的時(shí)間里進(jìn)行，以取得最佳的效果;而英語，政治等需要識(shí)記的內(nèi)容則相應(yīng)少安排時(shí)間或穿插安排。

　　三、留出足夠的運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。學(xué)習(xí)過程是腦力和體力的消耗過程。所以每天留出一定的時(shí)間用于休息和體育鍛煉，能夠保持旺盛的精力和健康的體魄，從而提高大腦的工作效率。

　　四、學(xué)會(huì)安排，減少不必要的時(shí)間支出。比如說，知道食堂打飯要排隊(duì)，寧可晚去一會(huì)兒，省去和壓縮不必要的排隊(duì)時(shí)間。 此外，還可以在同一時(shí)間里做兩件事。比如在一些等待時(shí)間里，如等車、等人的時(shí)間，也可以利用起來，聽英語或背幾個(gè)單詞。