決戰(zhàn)2010年考研沖刺：如何保持最佳競技狀態(tài)

　　每個人都希望在人生的旅途中，成就一番自己的事業(yè)，實現(xiàn)自己所追求的目標和人生夢想。但實現(xiàn)目標和夢想不僅要付出辛勤的汗水、艱辛的努力，有時還要選擇長時間地等待。

　　為了考研我獻出了自己寶貴的時間，老天有眼，仁慈地將成功賜予了我。人常說“磨刀不誤砍柴工”，要想事半功倍，就要選擇一個好的方案，我是一個過來人，我希望我的一些考研秘訣對將要準備考研的人有更大的幫助。

　　一、做好最充分的心理準備

　　當你走進考場的時候，你應(yīng)該忘記自己是在參加高考，而把它當成一次普通的測驗。平時你怎么做的現(xiàn)在就怎么做，暗示自己，這只不過是做一個很熟練的事情，不要節(jié)外生枝。有的同學(xué)自認為自己復(fù)習好了，所以考試時要告誡自己不要心浮氣躁，要粗中有細，多多提高警惕，防止失誤。如果是那一種一貫把考試慎重對待學(xué)生，只要維持原樣就足夠了，不要懷疑自己的能力，要增強自信心，切莫犯疑心病，自尋煩惱，影響正常水平的發(fā)揮。對于考試，要有“但求無愧于心”的想法，只要自己已經(jīng)盡心盡力了，你就有理由相信，你取得的成績肯定是與你的努力成正比的。最后你可以這樣激勵自己，考研的挑戰(zhàn)是學(xué)習效果的一次檢驗，更是一次機遇。人生能有幾回博，你應(yīng)該把它當做人生中一次表現(xiàn)自我的機會，力求超越自我。當你這樣想的時候，你就會注意力集中，思維活躍，能以輕松愉快的心情參加考試，一定能取得令你滿意的成績。

　　二、在考試時保持最佳競技狀態(tài)

　　考試如同參加體育比賽，臨場發(fā)揮如何?是否達到最佳競技狀態(tài)，直接影響你的正常水平的發(fā)揮。如何保持良好的考試狀態(tài)，應(yīng)注意以下幾個方面：

　　(1)要相信自己，正視自己�？荚囈郧耙�清楚自己各科的水平，不要被模擬考試成績所蒙蔽，考得好就神情氣昂，考得不好就情緒低落，萎靡不振�？记跋裙烙嬕韵赂骺颇苣枚嗌俜�，考試時只要能實現(xiàn)就可以了。要相信自己的實力，踏踏實實的進行考前復(fù)習。相信黑博士的押題一定能夠命中。

　　(2)進入考場時要保持良好的心理狀態(tài)，避免急躁、緊張情緒。拿到試卷后不要立即就做題，要靜下心來，把試卷從頭到尾瀏覽一遍，做到心中有數(shù)。先做容易的題，再做難題。遇到難題時，不要緊張，不要去想后果。要相信自己，這樣的題對你難，對別人也難。只要你答對了你應(yīng)該答對的，你就一定能取得優(yōu)異成績，進一步的收獲就是你額外的成功。

　　(3)考前要卸掉一切來自家長、老師對自己的期望而造成的思想包袱，輕裝上陣。想著自己考上以后的美好生活。

　　祝愿大家在最后的沖刺里復(fù)習順利，直到榜上有名!