米盧說快樂足球,我要講的是考研復(fù)習(xí)也可以是快樂的。在本人對自己長期考研復(fù)習(xí)的觀察分析下,我得出了一個小小的考研理論叫做“孩子理論”。每個人都是孩子,每個人又都是自己的孩子。不管你年方幾何,你總會有孩子的一面。比若說兩人談戀愛,我相信大多數(shù)戀愛過的人都有過“孩子聲”的經(jīng)驗,或多或少,男女雙方都會的。還比如說,有遇到一些瓶頸時,我們也許會學(xué)孩子一樣無理取鬧,學(xué)孩子一樣任性,學(xué)孩子一樣不知所措。因為,我們的內(nèi)心都是孩子的。當(dāng)然,在考研過程中我們也會“孩子”。那么既然是“孩子”,我們就要用對待“孩子”的方式對待自己,使自己能更好地投入到復(fù)習(xí)中。
1、小孩子天生玩性大,你也一樣。所以,在考研復(fù)習(xí)的過程中,你千萬不要拿時間作為砝碼,天天學(xué),時時學(xué),心里就只有學(xué)學(xué)學(xué)。如果是一直這樣高強度地不給自己任何喘息的方式來進行學(xué)習(xí)的話,你很容易疲憊不堪,然后效率低下,并且無法堅持到底?佳懈四昕箲(zhàn)似的,是一個長期的戰(zhàn)爭,不是可以速戰(zhàn)速決的。所以在復(fù)習(xí)過程中,一定要注意時間的搭配,注意勞逸結(jié)合,不要把自己逼得太緊了。比如在考研復(fù)習(xí)的前期過程中,大概是十月份之前,復(fù)習(xí)的時間應(yīng)該定在每天八個小時以下?辞宄,是定時間上限,而非下限。我很怕那些動輒就十幾二十個小時來學(xué)習(xí)的人,那不是在學(xué)習(xí)啊,那根本是在自虐!如果十月份之前的復(fù)習(xí)時間就已經(jīng)達到了十幾個小時,那十月份之后你還準(zhǔn)備怎么辦?復(fù)習(xí)又不是一天兩天的事情,是大概半年的體力活。身體是革命的本錢,但身體的承受能力也是有極限的啊。誠然,你可以盡量挖掘自己身體的極限,但絕不應(yīng)該在考研復(fù)習(xí)過程中冒這個險。
復(fù)習(xí)的效果不是用時間換來的。我一個朋友前年考的復(fù)旦大學(xué),當(dāng)時他是在職考研,工作超累地說。他從暑假開始復(fù)習(xí),但每天只有晚上九點到十二點三個小時的復(fù)習(xí)時間,一直到考試的頭幾天都是這樣。他復(fù)習(xí)的時間不多吧?他也不是什么牛人,最后成績下來離復(fù)旦只差幾分,不過也調(diào)劑到同濟大學(xué)去了,還是不錯的歸宿。免費考研網(wǎng)的老大蛇蛇,去年十月份開始復(fù)習(xí),一天也就六個小時的時間,還一邊復(fù)習(xí)著一邊做著網(wǎng)站,最后不也被上交大給錄取了。我在這里舉這兩個例子不是鼓勵大家說也要像他們一樣,或者像某些文章標(biāo)榜的一樣,多少天多少天考上什么好大學(xué)。考研復(fù)習(xí)還是重在牢固的基礎(chǔ),需要長期的復(fù)習(xí),只是,切不要逼自己逼得太緊。我個人認(rèn)為,十月之前復(fù)習(xí)時間的上限應(yīng)該是八個小時,十月之后復(fù)習(xí)時間的上限應(yīng)該是十二個小時。但具體多少小時,還是要因人而異。像是現(xiàn)在,早上可以復(fù)習(xí)四個小時,下午可以復(fù)習(xí)四個小時,晚上就萬全可以成為你自己的休閑時間。可以寫寫博客啊,下下棋,游個泳,陪女友逛個街。又或者覺得早上下午有哪些沒有復(fù)習(xí)好的,再繼續(xù)看看書也行。當(dāng)然,最后一項只能是偶爾為之,不建議每天晚上都這樣。還有,在前期復(fù)習(xí)中,應(yīng)該是周一到周六復(fù)習(xí),周日完全放自己的假。這一天是用來輕松的,但不是用來玩瘋的。因為玩得太瘋,那么重新投入緊張的復(fù)習(xí)便有點困難了。建議這一天可以睡個大懶覺,在家里做做大掃除,出去吃吃好的,看場電影什么的。到了后期,一天的休閑時間可能太奢侈了,但也至少給自己半天的時間休息,那是一定要的。會有很多這樣的狀況,很多人由于自我的心里建設(shè)不足,對考研復(fù)習(xí)的估計程度不夠再加上其他外因,很可能到了十月底,十一月份的時候一看書就抓狂,心里煩躁無比,完全不能繼續(xù)復(fù)習(xí)下去了。建議若遇見這樣的情況,就干脆不要復(fù)習(xí)了。咬咬牙,拿出三到五天的時間去山清水秀的地方走走,旅個游,散散心,回來后你會發(fā)覺自己好多了,又可以投入復(fù)習(xí)。這樣絕對不是時間上浪費,而是一種必要的自我調(diào)節(jié),你會發(fā)現(xiàn)這樣比你咬牙堅持在自習(xí)室里的效果要好得多。所以,一定要給自己可以“玩”的時間,不要一味地學(xué)習(xí),不要把自己逼得太緊。反正你是個孩子。
2、小孩子愛無理取鬧,所以你要哄著他。小孩子常常為了一些莫名其妙的小事無理取鬧,哭得人們心煩意亂。不過,畢竟他還小嘛,不懂事就哄著他一些羅。不聽話的話,就多哄哄。你當(dāng)然也是孩子,在考研復(fù)習(xí)的過程中,你絕對也會不懂事的。比如說,你會突然地哪一天賴床不想起來,會突然地哪一天看著書就想撕,就想發(fā)脾氣,會突然地想我不要考研了,一點都不想要了。這些情況都是再自然不過了,都是被長期地枯燥的復(fù)習(xí)和心里的壓力給逼出來的,完全可以理解。通常這個時候,你一定要學(xué)會自己哄著自己,因為你是你自己的孩子。在自己無理取鬧的時候,你要找到心中的另一個理智的自己,自己與自己對話,對話的時候要想哄一個小孩一樣哄著自己。這不是教你精神分裂,這個方法往往很有效的,因為只有你自己最了解自己。在上述的賴床例子中,我便會閉著眼對自己說,乖~~聽話~~起來吧。你今天還是不起床得逞了,明天也會想賴的。要聽話啊,考研可不是一天兩天的事情,你自己不是對自己說一定不要再被人瞧低么,不起床別人就會笑你是個扶不起的阿斗的?炻犜,起來吧,大懶蟲。你看,我心里上的弱點就是喜歡別人說我乖(-_-##,不知道是什么時候落下的習(xí)慣)怕別人瞧不起,所以在自己哄自己的時候一定要找軟肋,對自己輕言細(xì)語,寵著自己一點,疼著自己一點,像哄一個孩子一樣哄哄自己。在上述第二個例子中,你應(yīng)該先讓自己的脾氣發(fā)出來,可以找一個地方使勁地扔書,再使勁地在書上跺兩腳,這樣超級解氣的。(當(dāng)然,千萬不要撕。因為扔了,踩了再拿起來拍拍是可以繼續(xù)用的,撕了就~~ -_-#)又或者大聲地痛哭一場。再在自己平靜以后,自己給自己講講道理。不能一開始講道理,心里迂著氣,怎么講都講不通的,或者講通了也只是表面的,之后還會爆發(fā)。你是一個孩子,對待一個孩子要寬容,孩子總有不聽話的時候,不聽話了,就多哄哄他。心里一定要疼他,愛他,寵他,對他好一些。
3、小孩子說不玩就不玩,那就換別的玩吧。小孩子玩玩具的時候會玩膩,膩了說不玩就不玩了。若你逼著他玩,他大概會不高興,會哭,甚至以后再也不想碰這玩具了。何必對他這么殘忍呢,不想玩就換別的玩唄?佳袕(fù)習(xí)的時候也會出現(xiàn)這樣的狀況的。當(dāng)你長期地看一本書的時候也很容易看膩,看煩。這個時你需要做的不是逼著自己繼續(xù)地看下去。因為通常你逼迫自己在自己不情愿的狀態(tài)下看書,往往得不到太好的效果。你心里會越看越煩,越煩就越?jīng)]有耐性,然后惡性循環(huán)。其實一本書看厭了,你可以換一本書看,也許會得到很奇妙的效果哦。拿自己做個例子。我本來明天是早上八點到九點半是單詞時間,九點半到十二點用來看法律專業(yè)書。但法律專業(yè)的專業(yè)書有的是很枯燥的,長期地面對那些概念啊,繁縟的條文啊,難免會生膩。每次被完單詞,心里總難免會說,天啊,又見民法。在小小的抱怨下,大概書看到十一點就覺得很疲倦了。在剩下的一個小時里,我個人覺得自己看的效果頂多只有之前的一半。到后來,我調(diào)整了一下戰(zhàn)略,八點鐘就開始看民法,因為這個時候是自己最清醒的時候,看的效果也最好,一直看到自己覺得有點厭煩了就開始換單詞。此時,你會覺得單詞好像一個救星一樣,對于背單詞這種也是無聊的體力活會覺得很感激,而且背起來也特有勁。背了一個半小時再去看剩下的民法,那么民法也沒有先前那么可惡了,看起來也輕松很多。所以,不想看這本就可以看看那本羅,不要死腦筋嘛。還有,夏天來了,每天換洗衣服是我覺得很痛苦的事。后來,我發(fā)現(xiàn),洗衣服之所以痛苦也許是我們把它安排到一個固定的時候才顯得痛苦了。其實每天晚上回到家里,總會有些莫名的無所事事的時候,或者干一件事干得厭煩的時候,我每次就挑這樣的一些時間去洗衣服。那么洗衣服好像就變成了一種解脫,就顯得不那么討厭了。所以,對于孩子的我們,學(xué)會自我調(diào)適是很重要的。