2013研究生考試開考在即，心情忐忑不安而又躍躍欲試，在此，考試吧考研頻道送給大家考研前的最后一道盛宴，為考生盤點考試必備物品、天氣、飲食、睡眠、心理調節(jié)等考前信息。

　　溫馨提示：賓館預訂篇

　　2013研究生入學考試時，要選擇入住酒店的話，需要注意一些事項。入住旅館要注意十大安全因素。

　　一、要謹慎選擇投宿旅館，避免單獨投宿環(huán)境復雜的小旅社。要早出早歸，切忌單獨外出。

　　二、要告知家人旅館名稱、電話、預定留宿時間，如果是團隊游，要記下隊友的房間電話。

　　三、進入旅館后，先察看安全門和安全通道，最好試走一次，以備危險時刻迅速離開，同時還應注意周圍的安全逃生出口及緊急電話聯(lián)絡系統(tǒng)。

　　四、注意旅館內門窗、鑰鎖設施的安全，入睡前將房內插拴扣好。

　　五、有訪客須經再三確認，不可隨便讓陌生人進入。

　　六、外出時，貴重物品應隨身攜帶，勿放在房間內。

　　七、使用旅館電梯時，盡量站在控制鈕旁，遇有問題，可立即按警報器求救。

　　八、入住客房時，應由服務人員陪同檢視旅館房內櫥柜、浴室是否有可疑人物，不要理睬陌生異性的電話騷擾。

　　九、不能臥床吸煙，注意電器使用安全。

　　十、一旦發(fā)生火情，立即撥打火警電話“119”，并與服務臺、消防控制室聯(lián)系。

　　預防“旅館病”的發(fā)生的一些小方法：

　　1.房間內要經常開窗換氣。一般賓館雖然備有空調，但常門窗緊閉，氣溫恒定，室內空氣得不到流通，十分適合某些病毒或細菌生長繁殖。加之室內外溫差較大，很容易使住在里面的人感到頭昏、乏力、鼻塞，甚至感冒，患上“空調綜合征”。為了預防疾病，旅客們應每天定時打開門窗通氣，特別是夜間就寢前和早晨起床后，一定要開窗通氣20分鐘左右，使空氣對流，以保持室內空氣的清潔度。

　　2.洗漱用具要自備，絕不使用盆浴。住旅社或賓館，每天免不了要洗臉、洗澡、漱口。注意不要使用公共洗漱用具，如毛巾、浴中，漱口杯、面盆等。洗澡應采取淋浴，絕對要避免染交叉感強的盆浴。洗臉也以在水龍頭下用流水沖洗為宜。

　　3.上廁所盡量使用蹲式而不用坐式。坐式馬桶，最容易使人感染痢疾、傷寒、淋 病、梅 毒，疥瘡等傳染病。為安全起見，最好將清潔的衛(wèi)生紙墊在馬桶的木墊上再用。

　　4.不要裸身睡覺。有的人習慣夜間裸身或僅穿短內褲睡覺，這在住旅社、賓館時，是切切不可以的。這樣很容易感染多種傳染病。因此，應穿一套寬長的內衣睡覺，考完試回到家里后洗凈和消毒后再穿著。

　　最后，希望考生們合理安排自己的生活起居，保證良好的狀態(tài)。這里，考試吧考研頻道預祝各位考生在2013年考研成功，實現(xiàn)自己的學府夢!

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