如何在考研過程中讓“心”更專一，老師針對以往考生在復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的幾種易導(dǎo)致分心的情況進(jìn)行了分析并提出了自己的見解!

　　自習(xí)中心思放到書本上切莫陷入幻想的怪圈

　　學(xué)習(xí)取得成效最佳途徑就是高效率，說直白一些，就是要將你的一切心思放到書本和作業(yè)上，切莫讓自己陷入胡思亂想的怪圈中，這絕對是阻礙你取得成功的絆腳石。從一個考研過來人的經(jīng)驗出發(fā)，在自習(xí)過程中，尤其是相對安靜的環(huán)境里，我們很容易陷入幻想之中，我相信每個人都會有這樣的經(jīng)歷——這也許就是傳說中的白日夢。當(dāng)你很疲憊時，當(dāng)你很無助時，當(dāng)你學(xué)到最空虛的時候，你一定會想一些和學(xué)習(xí)無關(guān)的事，心情久久不能平靜，這往往至少會持續(xù)半個小時以上，而這半個小時你什么都沒動，包括你的眼睛、手、筆、當(dāng)然也包括書的頁數(shù)。不要小看這種幻想，它往往會形成惡性循環(huán)，幾乎每次自習(xí)時你有可能陷入這種胡思亂想的怪圈。因為每個人都有憧憬美好未來的夢想，而這種幻想在你考研復(fù)習(xí)過程中會像毒品一樣侵蝕著你，讓你欲罷不能。日積月累下去將會浪費(fèi)很長一段時間，這個絆腳石足以扼殺我們的考研夢想。

　　要跳出這種怪圈，搬開這塊絆腳石辦法當(dāng)然還是有的。在你不小心胡思亂想時，當(dāng)你意識到的一剎那，請把你全身的意志力和定力都用過來，立即停止你的思想，晃晃頭，到洗手間洗個冷水臉，這樣也許能讓你的大腦回到清醒的狀態(tài)，片刻之后立刻投入學(xué)習(xí)，也不至于打亂你的學(xué)習(xí)節(jié)奏，如果你能克服這一點(diǎn)，你離成功就已經(jīng)很近了。

　　制定“窒息”的學(xué)習(xí)計劃不給自己“開小差”的理由

　　無論是學(xué)習(xí)還是工作，我想大家都明白一個道理——只要你想學(xué)，知識是學(xué)不完的;只要你想工作，工作是做不完的!考研復(fù)習(xí)也是一樣，只要你想“開小差”，你可以找一萬種理由。所以在制定復(fù)習(xí)計劃時盡量將時間排的緊湊些，這里是指以周或者天為單位指定的學(xué)習(xí)計劃，在決定考研的初期，大家可能更多的是制定一個比較范的的學(xué)習(xí)計劃，而很少將此計劃進(jìn)行細(xì)化，要想復(fù)習(xí)有條不紊的按照前期計劃進(jìn)行，我認(rèn)為將計劃進(jìn)行細(xì)化是有必要的，這樣不僅能保證你的學(xué)習(xí)更高效，也能降低你“偷懶”的可能。當(dāng)然，有同學(xué)認(rèn)為，制定的時間計劃如不按計劃進(jìn)行，那豈非無用，對于這樣的學(xué)生，只能說如果這點(diǎn)意志都沒有，那你的考研結(jié)局可想而知。談到這，我們不得不聊聊同學(xué)們給自己“開小差”找理由的幾種情況：

　　1、環(huán)境因數(shù)影響。不可否認(rèn)，復(fù)習(xí)環(huán)境可能會影響我們的學(xué)習(xí)效果，但環(huán)境可能只是你取得成功的間接因素，并非直接因素。當(dāng)你為周圍糟糕的學(xué)習(xí)環(huán)境而苦惱時，你就多想想你那緊湊的學(xué)習(xí)計劃是否完成，我想你肯定會學(xué)著克服并接受。無論周圍多吵，無論你做在哪，無論你身邊的研友在干什么，請不要煩躁，因為當(dāng)你真正進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的時候，你就會有一種感覺——整個自習(xí)室只有你一人在學(xué)習(xí)，這才是學(xué)習(xí)的最高境界。

　　2、相比十年寒窗似的“馬拉松”，考研區(qū)區(qū)半年它更像一場百米賽跑。但它的復(fù)習(xí)強(qiáng)度絕不亞于高考沖刺，一旦制定學(xué)習(xí)計劃，就必須嚴(yán)格按計劃進(jìn)行，切記在復(fù)習(xí)中犯自欺欺人的毛病，決不能有這樣的話：“明天早點(diǎn)來，今天學(xué)累了，腦子有點(diǎn)迷糊，先不學(xué)了，等到頭腦清醒一些的時候，我再學(xué)，先休息一會，一會再學(xué)……”緊湊的學(xué)習(xí)計劃無時無刻都鞭策著我們，不要一味給自己找借口，今日復(fù)明日，明日何其多。而且作為一個考研人你必須學(xué)會堅持，累了趴在桌上睡會，苦了可以想想含辛茹苦的父母。如果你相信考研是三天打魚兩天曬網(wǎng)的事，如果你總是把太累想休息掛在嘴邊，那請放棄考研。你也許還沒發(fā)現(xiàn)，你已經(jīng)在自欺欺人了。

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