距離2016考研還有七十多天的時間,對于奮戰(zhàn)在備考戰(zhàn)線上已經(jīng)將近一年的考生來說,如同正在承受著黎明前的黑暗的煎熬。越是想從黑暗中掙脫,越覺得四肢都被束縛,難以擺脫困住自己的枷鎖。面對每天緊張、密集的復習計劃,心中的焦慮、不自信、思想上的脆弱也都在影響著自己,這個時候更要有一個好心態(tài)做支撐,助力自己挺過最難熬的沖刺期。
積極的心理暗示
越是在緊張的時刻,人會變得越脆弱。我們雖說不能控制難過的時候讓悲傷的情緒不跑出來困擾自己,但是我們可以主觀地控制不去想那些消極的事情。積極的心理暗示能夠讓自己處于一個相對來說更輕松的環(huán)境中。坐在自習室里就不要再想除了學習之外的事情了,只要復習的時候能夠集中精力,其他的事情也就不再重要。
認清自己的實力
復習進行到現(xiàn)在這個階段,我們應該對考研有個清晰的認識了,也應該對自身的實力有了全面的了解。經(jīng)過幾個月的復習,只要你投入到學習之中,自身的實力一定得到了很大的提高。只是可能自己感覺不到,但是一定要對自己有信心,不可否定自己。良好的心態(tài)和必勝的信心可以產(chǎn)生強大的驅(qū)動力,讓你激情滿滿地投入到每天的復習之中。
規(guī)律的作息習慣
由于距離考試時間已經(jīng)越來越近,很多研苞都會覺得時間不夠用,于是就選擇犧牲掉休息的時間用來復習。這種精神固然值得嘉獎,但是如果一直保持著高度的緊張卻得不到充足的休息,身體很容易垮掉。平常坐在自習室里大家也都是各自復習各自的,彼此交流不多,如果能夠適當?shù)赝O聛泶蠹蚁嗷ブg聊一聊最近復習的困惑或者難題,不僅能夠舒緩心情,也是幫助自己進步的一個好方法。
考研是件累心又累身的苦差事,但是從長遠來看,這種累是值得的,為了將來有更高的起點和更美好的生活,現(xiàn)在的這點累、這點苦又算得了什么。如果能夠練就一顆平常心,保持好的心態(tài)對待這次經(jīng)歷,或許你會覺得這條路不再充滿苦澀,而是帶給自己很大的成就感。2016考研人,你們要相信自己,只要堅持下去,勝利就在不遠處等你。
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