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考研沖刺復(fù)習(xí)階段,考生心理和情緒上的問(wèn)題還需多關(guān)注,往往最終導(dǎo)致崩盤(pán)的就是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大,調(diào)節(jié)不力引起的,正值沖刺“多病高發(fā)期”,大家還需準(zhǔn)備好“藥品”及時(shí)治療,確保復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行,下面4四劑良藥,你應(yīng)該需要。
清心散
主治:憂(yōu)慮焦躁
做錯(cuò)一道題,擔(dān)心;看到一個(gè)不會(huì)的單詞,擔(dān)心;忘記一個(gè)知識(shí)點(diǎn),還是擔(dān)心……很多考生恨不得自己這段時(shí)間過(guò)目不忘、差錯(cuò)率零,如果達(dá)不到預(yù)期就惶惶不可終日、夜深人靜的時(shí)候默默流淚,甚至還有一部分考生因?yàn)閺?fù)習(xí)考研而患上了憂(yōu)郁癥。其實(shí)不妨換個(gè)角度想想,這時(shí)候遇到了阻礙應(yīng)該是好事,因?yàn)槟慵皶r(shí)的發(fā)現(xiàn)就等于降低了它在考場(chǎng)上阻礙你的可能。沖刺階段的復(fù)習(xí)是應(yīng)該不同于以往,但心態(tài)上卻大可不必太過(guò)緊繃。要看到自己過(guò)去的成功,看到自己復(fù)習(xí)中的每一點(diǎn)進(jìn)步,而不應(yīng)該讓過(guò)去的錯(cuò)誤緊纏著自己不放。
內(nèi)固丸
主治:自暴自棄
一念之差,辛苦了一年多的成果付之一炬,看起來(lái)很不可思議,但確是相當(dāng)一部分考生的選擇,覺(jué)得自己無(wú)論如何也堅(jiān)持不下去了。但你要明白,堅(jiān)持不一定勝利,放棄卻絕對(duì)意味著失敗。對(duì)自己多一點(diǎn)信心,結(jié)果無(wú)論如何你都不是一個(gè)失敗者,最起碼在這個(gè)過(guò)程中也收獲了很多。把自己用來(lái)?yè)?dān)心考不上怎么辦繼而得出放棄這個(gè)結(jié)論的時(shí)間用來(lái)復(fù)習(xí),你就一定考得上。
還魂丹
主治:疲倦煩亂
一看書(shū)就煩,一做題就困,甚至一聽(tīng)見(jiàn)“考研”兩個(gè)字就抓心撓肝——不得不說(shuō),你的身心已經(jīng)超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn),控制不住的疲倦?赡苓@一年多的復(fù)習(xí)對(duì)你來(lái)說(shuō),戰(zhàn)線(xiàn)有點(diǎn)太長(zhǎng),工程量太大。每天對(duì)著課本,對(duì)著這些枯燥的知識(shí)周而復(fù)始、循環(huán)往復(fù),有疲倦的情緒很正常,但不能放縱。
覺(jué)得煩了,就暫時(shí)別看了,去外面走走,想想自己曾經(jīng)走過(guò)的路,想想那些平常生活中的人和事,也許你親戚家剛生了一個(gè)小寶寶,考試過(guò)后你就可以去看看他了,就可以每天睡到自然醒了。用各種方式讓自己興奮起來(lái),繼續(xù)前進(jìn)。
安神湯
主治:壓力過(guò)大
有壓力正常,但壓力大到身體機(jī)能都開(kāi)始不正常就不好了。有的同學(xué)因此導(dǎo)致失眠、食欲不振、精神恍惚,滿(mǎn)腦子想得都是考研那點(diǎn)事兒,不把自己壓垮才怪呢。而且還總愿意盯著別人看,每天關(guān)心別人復(fù)習(xí)得怎么樣,別人的模擬試卷成績(jī)?nèi)绾,不好的?huà)心理就稍稍有些安慰,好了的話(huà)自己壓力倍增。其實(shí)想想,這樣意義何在?考研說(shuō)白了是自己一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng),考研的同學(xué)是與你患難與共、感同身受的戰(zhàn)友,與其這樣拿別人折磨自己,不如在復(fù)習(xí)之余跟他們聊聊天,說(shuō)說(shuō)有哪些地方不明白,互幫互助,與外界有了溝通而不是天天面對(duì)書(shū)本,壓力自然也會(huì)小很多。
忠言逆耳利于行,良藥苦口利于病。希望廣大考生能夠早點(diǎn)“痊愈”,站好考研復(fù)習(xí)的最后一班崗,打好最后攻堅(jiān)戰(zhàn)!
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