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2017考研4個(gè)方面教你積極調(diào)動(dòng)非智力因素

來(lái)源:考試吧 2016-6-6 13:51:58 要考試,上考試吧! 考研萬(wàn)題庫(kù)
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  每年的考研失敗者有很多,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的,那么這些落榜者是為什么而失敗呢?真的是因?yàn)橹橇Σ粔?非也,相反,很多時(shí)候考研失敗的罪魁禍?zhǔn)锥际桥c智力無(wú)關(guān)的一些其他因素,我們稱之為“非智力因素”,而這些因素處理不好就對(duì)考研來(lái)說(shuō)就是致命的,所以提醒同學(xué)們要關(guān)注非智力因素,把握好它,不要讓他影響了你的考研。下面我們具體談?wù)劇?/P>

  非智力因素的主要內(nèi)容有:

  1.興趣與愛(ài)好;

  2.愉快的情緒、對(duì)事業(yè)的熱情;

  3.對(duì)挫折的忍受性與意志力;

  4.活潑的性格、寬闊的胸懷;

  5.自信心與好強(qiáng)心;

  6.遠(yuǎn)大的理想與目標(biāo);

  7.高抱負(fù);

  8.焦慮。

  非智力因素的結(jié)構(gòu)是指不同成分的非智力因素的整體構(gòu)成。根據(jù)非智力因素對(duì)心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)范圍以及對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)直接作用的程度,可將非智力因素劃分三個(gè)不同層次。

  第一層次,指理想、信念、世界觀。它屬于高層次水平,對(duì)學(xué)習(xí)具有廣泛的制約作用,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)具有持久的影響;

  第二層次,主要是指?jìng)(gè)性心理品質(zhì),如需要、興趣、動(dòng)機(jī)、意志、情緒情感、性格與氣質(zhì)等,這些屬于中間層次。它們對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)起著直接的影響;

  第三層次,指自制力、頑強(qiáng)性、榮譽(yù)感、學(xué)習(xí)熱情、求知欲望和成就動(dòng)機(jī)等等,它們是與學(xué)習(xí)活動(dòng)有直接聯(lián)系的非智力因素,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體的影響。

  從上述非智力因素的概念、內(nèi)容和層次,再結(jié)合考研的一些實(shí)際經(jīng)驗(yàn),不難發(fā)現(xiàn),許多考研的失敗,不是考研者的智力不行、沒(méi)有能力達(dá)到考研要求,而往往是他們?cè)诜侵橇σ蛩胤矫娉隽藛?wèn)題,導(dǎo)致了考研的失敗。那么,在考研復(fù)習(xí)的過(guò)程中,我們?nèi)绾握{(diào)動(dòng)非智力因素,充分發(fā)揮非智力因素的積極作用,使得考研最終走向成功呢?

  首先,我們要堅(jiān)定或找回人生的理想和信念,樹(shù)立科學(xué)的世界觀。

  處于非智力因素最高層次的理想、信念、世界觀,對(duì)學(xué)習(xí)有廣泛的制約作用和持久的影響,可以說(shuō),在非智力因素的起動(dòng)、導(dǎo)向、維持、與強(qiáng)化作用中,理想、信念、世界觀不是直接的,但是基礎(chǔ)性、根本性的,是支持我們的根。因而 ,在考研過(guò)程中,我們一定堅(jiān)定自己的理想、信念和世界觀,以給自己一個(gè)牢固的支撐根基和持久根本動(dòng)力。當(dāng)然,一定選擇正確的理想、信念與世界觀;同時(shí)如果在這方面有所迷失,就一定把它們找回來(lái)。否則,僅憑第二、第三層次的因素,有時(shí)是堅(jiān)持不下來(lái)的,最終可能導(dǎo)致失敗。

  其次,保持濃厚興趣和良好情緒,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。

  興趣、情緒、意志是非智力因素的中間層次,對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)具有直接的影響。對(duì)考研的強(qiáng)烈需要和對(duì)考研科目的愛(ài)好是取得考研成功的重要因素。一個(gè)考生有學(xué)好某學(xué)科的能力,但由于缺乏興趣,考研成績(jī)并不突出,只有當(dāng)考生對(duì)這門功課發(fā)生了興趣,有了強(qiáng)烈的需要時(shí),學(xué)習(xí)能力才能得到充分發(fā)揮,才能取得優(yōu)良的成績(jī)。快樂(lè)、熱愛(ài)、興奮的情緒能增強(qiáng)人的活動(dòng)能力,驅(qū)使人積極地去行動(dòng)。考研需要有強(qiáng)烈而深刻的情感作為動(dòng)力,推動(dòng)考生去進(jìn)行考研的準(zhǔn)備活動(dòng),考生也只有在愉快的情緒情感下,才能暢通無(wú)阻地接受知識(shí)、解答難題。假若考生情緒情感不好,經(jīng)常表現(xiàn)的是不安、憤怒、恐懼、急躁、害怕和痛苦的話,不僅影響智力和非智力因素的發(fā)揮,而且也影響身體。所以,考生要在考研復(fù)習(xí)過(guò)程中盡量保持愉快情緒,有意識(shí)地控制和消除不良的、消極的情緒。在考研的過(guò)程中,總會(huì)遇到這樣和那樣的困難,總會(huì)有遭到失敗、遇到挫折的時(shí)候,當(dāng)考生以頑強(qiáng)的意志去克服困難時(shí),往往就使考研獲得成功。俗話說(shuō)得好,“失敗是成功之母”,這句話告訴考生,在考研的過(guò)程中,只有具備不畏艱苦、不怕挫折、百折不回、萬(wàn)難不屈的堅(jiān)強(qiáng)意志,才能獲得成功。

  再次,保持學(xué)習(xí)熱情,磨練頑強(qiáng)的毅力和自制力。

  熱情、毅力、自制力等屬于非智力因素的第三層次,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生具體的影響。熱情是一種強(qiáng)有力的、長(zhǎng)久的、穩(wěn)定而深厚的、火熱的情緒狀態(tài),是意志的行動(dòng),是一種具有巨大推動(dòng)力的情緒。熱情控制人的整個(gè)身心,并且決定人全部思想行動(dòng)的基本方向,它強(qiáng)有力地鼓舞人去從事某種活動(dòng),能夠使人長(zhǎng)久地、堅(jiān)持不懈地去完成艱巨任務(wù)。 沒(méi)有考研的熱情,就不可能有考研的成功。頑強(qiáng)的毅力就是在較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),克服內(nèi)部和外部困難,堅(jiān)決完成任務(wù)的品質(zhì)。有些人在考研復(fù)習(xí)開(kāi)始時(shí)精力充沛,可是很快就疲倦了,只有短時(shí)間克服困難的突擊能力,缺乏毅力,不能頑強(qiáng)地持久地面對(duì)考研復(fù)習(xí)過(guò)程中的困難;但考研過(guò)程需要有堅(jiān)強(qiáng)意志,能頑強(qiáng)地、連續(xù)地克服一切障礙,為達(dá)到既定目的而斗爭(zhēng)不懈。自制力就是善于控制和支配自己行動(dòng)的能力,這是在意志行動(dòng)中善于在必要時(shí)抑制自己的情緒,表現(xiàn)出應(yīng)有的忍耐性,能迫使自己排除干擾堅(jiān)決地執(zhí)行決定。如果沒(méi)有這種品質(zhì),考研復(fù)習(xí)任務(wù)是不能完成的?忌鷳(yīng)善于控制自己的情感,在內(nèi)外困難面前不要失去自制的力量。

  最后,要做好非智力因素方面的“規(guī)劃”。

  在考研復(fù)習(xí)的開(kāi)始階段,不僅要做好各科復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)規(guī)劃,也要做好生活安排及心理預(yù)案。具體說(shuō)來(lái),在生活方面,就要安排好每天的學(xué)習(xí)、休息和身體鍛煉時(shí)間,形成規(guī)律的適合自己的生活節(jié)奏,還要加強(qiáng)合理的營(yíng)養(yǎng)。這樣就基本保證有一個(gè)良好的身體狀態(tài),為學(xué)習(xí)和上述三方面建立起身體的物質(zhì)基礎(chǔ)。當(dāng)然,這需要一個(gè)過(guò)程,因人而異,形成合適節(jié)奏的時(shí)間或長(zhǎng)或短。在心理方面,針對(duì)上述三方面自己的情況進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)和加強(qiáng);同時(shí)根據(jù)師友的建議和自己以往的經(jīng)驗(yàn),預(yù)期一下可能出現(xiàn)的心理情況,制訂一些預(yù)案,這樣就能極大地降低不利心理因素的影響,保證考研復(fù)習(xí)的順利進(jìn)行。

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