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  考研沖刺復習階段,大家一定要合理安排自己的作息時間,保持身體在最佳的狀態(tài),不要過度勞累,不要生病,影響最終的考試。下面分享一個沖刺復習時間表和五個建議,大家參考。

  (1)早上6:45起床,7:45之前吃完早飯

  (2)早上7:50前進入教室或自習室;

  (3)早上8:00背誦英語單詞20分鐘(或后期背誦作文模板)

  (4)早上8:20—9:00背誦政治馬哲原理、形勢政策或最后押題30道;

  (5)上午9:00——11:00重點攻克數(shù)學知識點或做數(shù)學模擬題(不考數(shù)學的將數(shù)學時間用于專業(yè)課的一科);

  (6)中午12:00離開教室吃午飯;

  (7)下午12:30—13:30休息;

  (8)下午13:30——16:00做英語閱讀或英語專題,以精讀為主,復習后期側(cè)重英語作文;

  (9)下午16:00——18:00做數(shù)學或?qū)I(yè)課

  (10)晚18:00——18:40吃晚飯,休息;

  (11)晚18:50點——19:30背誦政治或英語單詞(以理解為主,不刻意記憶);

  (12)晚19:40——22:30重點攻克數(shù)學或?qū)I(yè)課(可以按照科目或日期單雙數(shù)調(diào)整);

  (13)晚22:40——23:00洗漱、上網(wǎng);

  (14).晚23:30睡前回顧白天復習的內(nèi)容(躺下默默回憶),遇到遺忘的第二天早上及時溫習記憶。

  幾點說明:

  1.這個復習時間安排表是以考研初試各科考試時間為依照進行分配,以期學生能形成較為合理的考試生物鐘,但這并不是絕對的,各位考生應該結(jié)合自己的具體情況進行借鑒和調(diào)整。比如身體素質(zhì)較差的同學,可以早上稍微晚起,晚上稍微早睡,多休息,保持身體狀態(tài);身體素質(zhì)好的同學則可以起得更早,睡得更晚,以不影響第二天復習為宜。

  2.復習的過程很枯燥,需要學會調(diào)節(jié)心態(tài),但不要浪費時間

  有可能某一天突然心煩不想看該時間應看的內(nèi)容,則可以靈活調(diào)整為自己比較喜歡的科目,如果還看不進出,則可以離開教室出去散散步或做其他活動來調(diào)整,盡量不要浪費時間。

  3.當某一科復習任務嚴重落后時,可以臨時調(diào)整

  比如一天簡要花半小時背誦政治,半小時背誦英語單詞后,其余全天時間攻克該科教材或復習資料,但此種情況不宜太多。

  4.學習使用零碎時間復習

  最后的復習時間,不可能每天都在教室呆著,要學會利用教室之外的零碎時間,比如去報名現(xiàn)場的路上、車上、晚上洗腳時間,都可以利用起來。

  5.貴在堅持

  心要靜,能吃苦,挺得住!一旦形成自己的復習生物鐘,就要堅持下去,直到勝利。

 

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