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2017考研最后一個月沖刺階段 這些復習怪圈你有嗎

來源:考試吧 2016-11-24 8:33:40 要考試,上考試吧! 考研萬題庫
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  2017年考研沖刺如火如荼,現(xiàn)階段,很多考研er會進入一個疲憊期。本文為大家總結了最后階段大家容易陷入的怪圈及避免方法,希望大家在最后的復習中穩(wěn)扎穩(wěn)打,保持心態(tài)平和。

  復習怪圈

  1、沉迷于題海戰(zhàn)術

  到了現(xiàn)階段,在復習過程中,做一定量的題是非常必要的?墒悄承┛佳衑r對做題的目的性不了解,盲目的大量做題,重復做題,每日因為深陷在題海中無法自拔而苦不堪言。看上去似乎見題很多,實際上卻收效甚微,事倍功半。

  怎么做才能跳出題海呢?考研是考查應用知識體系解決問題的能力,需要構建方便于提取運用的知識網(wǎng)絡。

  在考研復習過程中不僅應該重視基礎,把握教材的重點內(nèi)容,還要注意知識的不斷深化,特別要注意知識之間的關系和聯(lián)系,逐步形成和擴充知識結構系統(tǒng),在大腦記憶系統(tǒng)中構建“認知結構”,形成一個條理化、有序化、網(wǎng)絡化的有機系統(tǒng)。只有通過構建知識網(wǎng)絡,才能靈活掌握所學的知識,查漏補缺,從題海中跳出來。

  2、復習用眼不用手

  “眼高手低”是很多考研er在復習時易犯的錯誤。心理學表明,眼睛是最具有欺騙性。很多考研er只是“看”,認為看懂就行了,很少下筆去做題,結果在最后的考試中眼熟手生,難以取得好的成績。

  在復習過程中,不能眼高手低,一定要動手。只有通過自己動手,我們才能規(guī)范答題模式,提高答題熟練程度,這些都要通過自己不斷的摸索去體會。

  3、信念動搖

  現(xiàn)在臨近考研,有些考研er就開始變得著急,總是想著盡快把知識掌握,每天盲目的在學習中痛苦煎熬,花費了很多時間,效果卻很差。不但浪費了大量的寶貴時間,還嚴重打擊了復習的積極性,甚至影響考研的信心。

  考研,無疑是大家錘煉意志的一次機會。百煉不成鋼,鋼鐵般的意志是訓練出來的,也是磨練出來的!雖然到了現(xiàn)階段,但是大家還是要按照制定好的復習計劃,遠離復習誤區(qū),按部就班的進行復習。

  情緒怪圈

  1、不成功便成仁,一定要考上

  這樣的心態(tài)是大家臨考最后一個月中經(jīng)常出現(xiàn)的,是很極端的想法。這樣的想法會給自己太大的壓力,容易造成神經(jīng)弦過度緊繃,從而造成厭食、失眠等對大家來說最忌諱的病。

  在這個時候最好思考一下自己的壓力來自哪幾個方面?赡芩伎贾缶蜁l(fā)現(xiàn),很多的壓力是自己憑空想象出來的,是自己給自己施加的。有壓力固然好,因為沒有壓力就沒有動力,但是壓力過大就會成為負擔,阻礙前進的步伐。

  2、我很笨,學不學的都考不上

  這是自卑心態(tài)的典型表現(xiàn),也是放縱自己不努力的理由。

  快樂能提高效率、創(chuàng)造力和正確決策的概率。心情好的人最能發(fā)揮潛力,讓精神隨著快樂的心態(tài)動起來,全心全意的投入主動、認真、努力的復習中。經(jīng)過一段時間,大家就會發(fā)現(xiàn)收獲多了,知識充實了,頭腦變得更加靈活。

  3、怎么辦,什么都沒復習好

  很多考研er在臨近考試時,心態(tài)都會變的焦慮不安。但是這種心態(tài)是很正常的,適當?shù)慕箲]會激發(fā)學習的能量,提高學習效率。但是焦慮持續(xù)時間過長就會造成對學習的厭倦,復習就會"反其道而行之"了。

  在復習過程中,我們要學會用平常心來看待自己的努力,多和其他“研友”交流切磋。其實大部分的考研er準備的程度都差不多,經(jīng)常到戶外逛逛,分散一下注意力,放松心態(tài)就會改善焦慮的。

 

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