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2017考研沖刺倒計時18天,大家都開啟了瘋狂備戰(zhàn)模式,起得早睡得晚,抓緊提效提分?扇杂胁簧偻瑢W表示,知識點背了總是忘,記不住怎么辦?快考試了,很方!下面就支幾招,教大家四個方法,背了不會忘!試試吧!
▶第一,建議采用分割記憶法
大量的實驗都證明了分散復習的效果比集中復習好得多。這是由于:集中復習比較單調(diào),刺激物千篇一律地多次作用于大腦,容易引起大腦皮層的疲勞;分散復習可以使大腦神經(jīng)細胞得到休息,從而保持旺盛的精力。需要注意的是分散復習的間隔時間并不是越長越好。
▶第二,在學習知識時就應該趁熱打鐵
根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線,遺忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,復習必須及時,學習中當堂復習、溫故知新是很有必要的。
▶第三,考試前避免其他因素的干擾
在記憶的時候,常常遇到前后材料相互影響、相互干擾的情況,兩種學習材料越相似,相互干擾越明顯。研究顯示,相似程度在50%時,干擾最大。因此,學習時盡量不要將內(nèi)容相似的材料放在一起學習。
▶第四,對知識點保持多樣記憶
長時間用一種方式記憶,會感覺枯燥、乏味,并且效率低,多種記憶方式并用,能激發(fā)學習的積極性,避免產(chǎn)生厭煩情緒和疲勞現(xiàn)象。
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