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2018考研亞歷山大心情差 該如何去調(diào)節(jié)

來源:文都教育 2017-9-29 18:06:36 要考試,上考試吧! 考研萬題庫
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  考研預(yù)報名已經(jīng)開始了,這也就意味著考研離我們越來越近。對即將到來的決戰(zhàn),同學(xué)們想必是亞歷山大,每天在高壓之下,弄的弄得自己心煩意亂,感覺自己復(fù)習(xí)的特別差,自己特別笨,不斷地自我否定。面對這種狀態(tài),同學(xué)們一定要加以克制,調(diào)節(jié)自己的心情,讓自己的心靜下來,只有心靜下來了,才能耐得住性子去復(fù)習(xí)。

  堅定信念不認輸

  隨著考試大綱、招生計劃等一系列信息發(fā)布之后,面臨比重很大的推免名額大部分考生感覺自己希望渺茫,覺得自己復(fù)習(xí)的又不是很充分,背的考點也感覺忘記的差不多了,所以,就會有放棄的念頭,小編想說,現(xiàn)在不要去想太多,不要想是否能成功,不要想復(fù)試有多么的難,也不要想調(diào)劑該去哪里,現(xiàn)在木已快要成舟,一定要給自己一個堅定的信念,告訴自己一定會考上心中向往的學(xué)校。

  適當(dāng)減壓

  每天不斷地給自己施加壓力只會讓自己的考研路變得異常艱難。同學(xué)們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情和狀態(tài),適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動可以有效地減輕自己的壓力,但這種運動要適度,輕度的運動有助于減壓,但是過量的運動事實上可能使情況更糟糕,或者選擇聽一些純音樂、吃些自己平時愛吃的東西,這些都有助于自己日常的減壓。我們要時刻保持自己的最佳狀態(tài)投入到考研的戰(zhàn)斗中,不能讓一些壞情緒來阻止自己前進的腳步。

  堅持到最后你就是勝者

  其實關(guān)于考研,每個人都有自己不同的想法,有的人真的是為了圓自己的夢想,而有的人是卻是為了逃避就業(yè)的壓力,還有的人是屬于大家考他也要試試的隨波逐流型。對于這幾種人,都教授想說,不管你當(dāng)初考研的目的是什么,既然你當(dāng)初選擇了考研這條路,你就應(yīng)該做好面對其中一切不可預(yù)知風(fēng)險的心理,既然選擇了,你就要全力以赴的堅持下去。

  開弓沒有回頭箭。當(dāng)你決定拉開弓箭準(zhǔn)備射出去的時候,你就要明白,有些事情既然決定了,就沒理由反悔,就好比射出去的弓箭也不會返回,人生沒有后悔藥,既然選擇了,就要咬牙堅持下去。在做決定之前,就要做好承受苦難的心理,世界上沒有哪一條路是一帆風(fēng)順的,在你走向成功之前,必定要承受一些考驗。

 

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