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考研復(fù)習(xí)沒(méi)效率 早上起不來(lái) 到底應(yīng)該怎么辦?

來(lái)源:跨考教育 2017-12-8 8:25:40 要考試,上考試吧! 考研萬(wàn)題庫(kù)
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  從現(xiàn)在到考研初試,還有半個(gè)多月的時(shí)間,能量姐總結(jié)了一下近期同學(xué)們反饋的問(wèn)題,也有你們可能會(huì)遇到的,也給了些解決辦法,如果你有好的辦法也可以留言呦~

  One

  早晨起床困難戶(hù)

  很多童鞋都說(shuō),能量姐怎么辦,現(xiàn)在起的一天比一天晚……

  其實(shí)呢,在現(xiàn)在這個(gè)階段,不要把自己逼得太緊,犧牲睡覺(jué)的時(shí)間去學(xué)習(xí),要按照正常生理的需要,晚上11點(diǎn)睡,早上7點(diǎn)種起,習(xí)慣熬夜的同學(xué)也開(kāi)始早睡早起,調(diào)整生物種。不然在考場(chǎng)上睡著了,或者沒(méi)精神,就很影響發(fā)揮啦。

  能量姐支招:不要熬夜!可以嘗試把鬧鐘放到床下的桌子上,或者放在自己手臂夠不到的地方,有的同學(xué)說(shuō),可以試試看把鬧鈴換成國(guó)歌;醒了之后心里默念自己的報(bào)考院校和專(zhuān)業(yè),再想想自己為什么要考研,嗯,快起床吧。

  Two

  復(fù)習(xí)做題效率低

  在圖書(shū)館、自習(xí)室學(xué)了大半年,學(xué)到現(xiàn)在心靜不下來(lái),學(xué)習(xí)也沒(méi)效率,做題一錯(cuò)就錯(cuò)好多,其實(shí)這都是非常正常的,現(xiàn)在最重要的就是穩(wěn)住心態(tài),認(rèn)真總結(jié)錯(cuò)題。

  能量姐支招:學(xué)習(xí)的時(shí)候遠(yuǎn)離手機(jī),每天做好詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,精確到分鐘,然后嚴(yán)格執(zhí)行。不要給自己胡思亂想的時(shí)間,如果壓力大,學(xué)不進(jìn)去,可以到外面走走,散散心,跟同學(xué)閨蜜或者基友吐吐槽都是可以的。

  Three

  不注重勞逸結(jié)合

  現(xiàn)在雖然時(shí)間緊迫,但是也還有時(shí)間,還來(lái)得及的,F(xiàn)在千萬(wàn)要注意身體,勞逸結(jié)合,如果給自己施加很大的壓力,安排很重學(xué)習(xí)任務(wù),到考試的時(shí)候身體會(huì)撐不住的。

  能量姐支招:每天都要給自己安排休息的時(shí)間,學(xué)習(xí)45分鐘-1個(gè)小時(shí),就要休息5-10分鐘,中午午休睡個(gè)覺(jué),晚上抽空跑跑步,周六或者周天出去散散心,畢竟我們不是機(jī)器人嘛。

  Four

  適時(shí)地舍得放棄

  舍得舍得,有舍才有得。既然選擇了考研,就要舍棄聚會(huì)、舍棄手機(jī),想想自己當(dāng)初為什么選擇考研,然后繼續(xù)堅(jiān)持下去。

  現(xiàn)在的復(fù)習(xí)也不要再整本書(shū)整本書(shū)地看了,要有重點(diǎn)劃分,舍棄不重要的內(nèi)容,毫不猶豫。

  Five

  考研遇到期末考

  很多同學(xué)都是剛考完初試,就要開(kāi)始期末考試了,任務(wù)是相當(dāng)?shù)姆敝亍?/P>

  能量姐支招:無(wú)論怎樣,魚(yú)與熊掌不可兼得,要以考研為主,畢竟只有一次機(jī)會(huì),精力也有限,期末考試就60分萬(wàn)歲吧,最好提前和任課老師溝通說(shuō)明一下,老師會(huì)理解的。

  Six

  不看重考研真題

  很多童鞋現(xiàn)在都在做模擬題,但是千萬(wàn)不要忘了真題!模擬題畢竟只是模擬,真的還是比假的好。

  能量姐支招:真題是最值得我們研究的,從政治真題到數(shù)學(xué)真題、英語(yǔ)真題,甚至是專(zhuān)業(yè)課的真題,都值得多做幾遍的,摸清做題的思路。

  Seven

  背完知識(shí)點(diǎn)就忘

  沖刺階段,做題發(fā)現(xiàn)好多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)記住,然而總是背了忘,忘了背……

  能量姐支招:現(xiàn)階段時(shí)間非常有限,英語(yǔ)每天可以抽出一點(diǎn)零碎的時(shí)間來(lái)背單詞,睡前背一遍,早晨起來(lái)之后再背一遍;政治可以按照答案的格式背,最好只跟隨一個(gè)老師的思路,不要融合太多;專(zhuān)業(yè)課要結(jié)合歷年的真題、自己總結(jié)的筆記框架背,還可以適當(dāng)?shù)膭?dòng)動(dòng)筆,加深記憶。

  Eight

  盲目跟風(fēng)沒(méi)主見(jiàn)

  大家都復(fù)習(xí)看了這本書(shū),我也得看?大家今天都背了這一章的專(zhuān)業(yè)課,我也要背?

  能量姐支招:千萬(wàn)不要盲目跟風(fēng),不然就說(shuō)明你有心態(tài)的問(wèn)題!一定要制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,嚴(yán)格執(zhí)行,不要輕易被別人影響,打亂自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏。

  Nine

  復(fù)習(xí)總是被打斷

  考研復(fù)習(xí)是長(zhǎng)期的,如果總是有意外情況出現(xiàn)而打斷學(xué)習(xí)計(jì)劃,就會(huì)非常耽誤進(jìn)度。

  能量姐支招:可以先具體看看時(shí)間都是是什么情況,是學(xué)習(xí)任務(wù)定多了還是自己關(guān)注的瑣事太多了。如果學(xué)習(xí)任務(wù)多了,就適當(dāng)?shù)臏p少,如果瑣事太多了,就干脆關(guān)機(jī)搬出去住,閉關(guān)學(xué)習(xí)。

  Ten

  把握正確的重點(diǎn)

  如果不善于畫(huà)重點(diǎn),把握好考點(diǎn),復(fù)習(xí)多久都沒(méi)用。比如,有些知識(shí)點(diǎn)雖然在參考書(shū)上,但考試不考,復(fù)習(xí)了就沒(méi)用。

  能量姐支招:可以認(rèn)真地研究一下往年的真題,預(yù)測(cè)一下試卷的命題方向,也可以找有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)幫忙,畫(huà)畫(huà)重點(diǎn)。

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