名師提醒：打贏心理戰(zhàn) 決勝暑期考研復習

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　　暑假開始了，而對于大多數(shù)考研同學來講，考研復習才正式拉開大幕。

　　兩個月的暑假算得上是復習的黃金時期，一是沒有其他課程安排，時間非常充足，每天都可以自由安排時間；二是學校相對比較清靜，教室也比較空閑，干擾相對少一點。

　　最近，不少師弟師妹跟我反映天氣炎熱、坐不住、總想出去玩，學習提不上勁，難以忍受坐在那里頭苦干的寂寞與枯燥，有的復習到中途，甚至就回家去了，中斷了學習備考。建議大家要抓好暑期的考研備戰(zhàn)，首先要在心理上把好關，打好心理戰(zhàn)，給心理調節(jié)上堂強化課。

　　不少人的考研復習都從7月份開始，把暑期當成第一復習階段，用來全面掌握知識、夯實基礎。也有人把這個階段當成第一輪復習尾期與第二輪復習的開端。無論是哪種階段，如果這個階段的復習比較扎實有效，9月份之后的復習就相對從容一些，過關率會大大提高。

　　照“綱”行動  對癥下藥

　　這個時期，各校的招生計劃和各科考研大綱一般都會在7月份出爐，考研的同學可以據(jù)此確定最終報考的學校和專業(yè)，明確各科復習重點，把大綱看一遍，明晰其扼要，然后根據(jù)大綱要點對癥下藥，照綱行動，比如買參考書、報輔導班、確定各科學習重點、安排優(yōu)化學習進度等。同時，依據(jù)新大綱編撰的復習參考書剛剛出版，輔導班也相繼開始舉辦，這無疑為考生提供了更為快捷、有效的復習指導。

　　勞逸結合 放松心態(tài)

　　在復習期間，難免遇到煩燥不安、學習不帶勁的時候，對于這種情況，一方面，考生在復習時勞逸結合，在長時期學習的同時，抽出一定時間鍛煉、郊游；另一方面堅定信念，打磨意志，以目標來激發(fā)動力，以考研同學來互相打氣。

　　在暑期復習過程中，也沒必要整天都呆在教室里抱著書本，最好是在復習間歇安排一定的休息與游玩時間，打打球，散散步，與沒有回家的同學郊游等。學習時間安排上，不妨上午用三個小時，下午用三個小時，晚上再抽出兩個小時，一天中有了八個小時投入復習，從時間上已經足夠。如果用得充分，學習效率保持在一定高度，搞好復習是沒什么問題的。

　　增強信念  堅持到底

　　暑期復習能不能搞好，還有個重要的影響因素，那就是"信念"、"意志"與"戰(zhàn)斗力"，缺了這幾點，即使計劃安排做得很多很好，也難以落實下去。而隨著長時間的學習，信心可能磨滅不少，戰(zhàn)斗力的消減也很正常，很多考生甚至會走到了放棄的邊緣，對輔導書厭倦，對教室厭倦，對拿起書本厭倦。

　　這個時候，也可以報個輔導班，置身考研群體中，參與到共同學習中，往往能找到共進的興趣。同時，輔導班里面一些老師激情飛揚地講解，會給考研同學更多的動力與激情。

　　學習期間，跟一同備考的研友交流，也是很重要的，不僅能分享信息，還能夠互相打氣，同時還能調節(jié)疲憊的心態(tài)。

　　最后，希望正在展開暑期考研備戰(zhàn)的同學在安排好復習計劃與進度，在勞逸結合的基礎上，做打贏心理戰(zhàn)，充分利用好暑期復習黃金期。