2010年考研心理學(xué)統(tǒng)考備考制勝復(fù)習(xí)強(qiáng)攻策略

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　　縱觀2007、2008、2009、2010變的是大綱，不變的其實就是考生的能力和策略。

　　孫子兵法曰，上兵伐謀，運用在統(tǒng)考心理學(xué)中，就具體體現(xiàn)為兩點：一、選擇強(qiáng)攻的對象;二、選擇強(qiáng)攻的策略。

　　一、強(qiáng)攻的對象：鑒于2010統(tǒng)考是教育部出題第四年，大綱基本沿襲09年的情況，我們強(qiáng)烈建議考生朋友把80%以上的精力投放在產(chǎn)出很高的基礎(chǔ)知識基礎(chǔ)技能之上，比如，普心，發(fā)展教育三門知識點龐雜，內(nèi)容繁復(fù)，這就要求我們把戰(zhàn)線長期投放在知識網(wǎng)絡(luò)化的任務(wù)上，把三門基礎(chǔ)學(xué)科做到基礎(chǔ)知識要掌握，基本理論會運用，基本現(xiàn)象會分析的層次。

　　再如，實驗統(tǒng)計測量三門研究方法類課程中實驗的反應(yīng)時法，經(jīng)典物理法幾乎是我們實驗課程中作為成熟的主干，所以掌握這些應(yīng)該是我們考生的首要任務(wù)。

　　二、 強(qiáng)攻的策略：馬克思主義教導(dǎo)我們具體問題具體分析，妄想用一種復(fù)習(xí)方法通吃統(tǒng)考的考生，注定在起跑時就輸了頭籌。

　　根據(jù)統(tǒng)考的考試特點，大綱的分布特點及心理學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，對于基礎(chǔ)課程如普心，發(fā)展教育，應(yīng)該采用網(wǎng)絡(luò)化記憶，把考點在網(wǎng)絡(luò)中記憶，把難點疑點在學(xué)科整體建構(gòu)中逐步解決。具體說，比如，發(fā)展一定把握一條明線，人的全程發(fā)展，兩條暗線，人的社會性發(fā)展和認(rèn)知發(fā)展，在這三條線的交互作用下有很多人生全程發(fā)展的關(guān)鍵點比如童年期，青春期等，這在埃里克森的八階段理論中有著詳細(xì)的論述和解釋。對于這些常見理論，考生要非常熟悉，爭取做到知識提取的自動化，以節(jié)約考場時間和釋放考試時的短時記憶空間。

　　對工具學(xué)科，做題不是萬能的，但不作又是萬萬不能的，測量統(tǒng)計尤是如此，面對從來沒有接觸過的思想體系，不對統(tǒng)計公式加以演練，遺忘就會加速，在我們認(rèn)知心理學(xué)中有種觀點認(rèn)為，對材料的加工深度會很大程度上影響記憶效果，而做題恰好是一種深度加工，凡事過猶不及，當(dāng)作題太多不僅是資源浪費，而且會沖擊原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

　　因此，精作題，作精題才是我們的首選，比如歷年真題，名校真題，經(jīng)典教材的重要例題。對于實心，要求就更高一步了，當(dāng)復(fù)習(xí)完一部實驗心理學(xué)時，對科學(xué)精神，科學(xué)研究程序了然于胸，能不斷潛移默化到經(jīng)后的其他學(xué)習(xí)分支上，這才是合適的定位和目標(biāo)。

　　真正能使我們恐懼的的只是恐懼本身，面對考研，絕大部分考生長期處于應(yīng)激狀態(tài)，心情急躁易怒。這樣不僅對備考不利，也對身體不利，在整個備考中，心態(tài)平和是諸多實力一般的同學(xué)勝出的一關(guān)鍵原因。

　　他們同樣有著強(qiáng)烈的動機(jī)，但是作為備考心理學(xué)的考生肯定不會忘記我們動機(jī)效率的經(jīng)典倒u型關(guān)系，只有適度的焦慮，適度的動機(jī)強(qiáng)度才會有利于我們考生朋友備考，而這，就需要我們心理學(xué)研友自身去調(diào)節(jié)，有意識地運用心理學(xué)中學(xué)到的知識去支配自己的情緒波動，有意識的把學(xué)到的知識運用到實際備考中，比如，在情緒低谷期要合理運用abc理論，讓自己理性面對應(yīng)激事件，把原來沉重不堪的備考任務(wù)暫時放下，去享受片刻生活的樂趣，不僅不是對貴比黃金的時間的浪費，反而是一種注意資源，情緒資源的可持續(xù)利用，是符合我們大部分人的身心健康規(guī)律的。

　　備考心理學(xué)，尤其是學(xué)習(xí)了普心中的記憶，就一定要應(yīng)用學(xué)到的規(guī)律指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，比如遺忘曲線，stm記憶容量等，再如內(nèi)隱學(xué)習(xí)，這些策略的運用都可以幫助我們在備考中體會到心理學(xué)學(xué)習(xí)的樂趣和奧秘。再如實驗心理學(xué)中嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶嶒灴刂瓶梢詭椭�我們自己進(jìn)行反省一種學(xué)習(xí)計劃方法是否有效，作一個多基線baseline設(shè)計就明白了。

　　總之，心理學(xué)的學(xué)習(xí)首要是愛這門學(xué)科，其次就是要用這門學(xué)科，否則它永遠(yuǎn)就是書本的條款，而非是你觀察世界，體驗和理解生活的一個門徑。而我常說的，考試僅僅是一種手段，分?jǐn)?shù)也只是知識獲得副產(chǎn)品。相信考生朋友們經(jīng)過半年的洗禮是一定會有感悟的。

　　祝所有考生心想事成。

　　祝所有的考生在考研中成長，收獲。