事務(wù)篇
查詢考點:考前一周,還有些考生不熟悉考點,這時應(yīng)盡快查詢,以便為考場踩點留出時間?忌c擊進行查詢考試地點、考場號、座位號。以往曾發(fā)生過考生到考場忘記考場號現(xiàn)象,所以最好把信息打印出來。
考場踩點:把實地看考場放在最后一周,是個不錯的選擇。一來能熟記路線,二來也可借此換換腦筋。實地看考場,要根據(jù)自己居住地到考場距離來決定交通方式。如距離考場很近,不妨騎車,自己可掌控時間;如距離考場較遠,可乘公交車。要提前選好乘車路線,騎車也要計算好時間。考試當(dāng)天,最好提前出發(fā),以免遇到堵車等意外情況。
準(zhǔn)備工具:考前一周要準(zhǔn)備好鉛筆、橡皮、藍色或黑色簽字筆、鋼筆、圓珠筆、直尺等考試工具。鉛筆要求是2B鉛筆,考前可削好兩支以備用。橡皮往往是考生容易忘帶的小物品,但卻很重要。備好直尺用途大,除繪圖題外,用直尺輔助涂卡,會提高涂卡速度和質(zhì)量。此外,不能攜帶涂改液、膠帶紙進考場,否則將被視為違紀,取消該科目成績。建議考生將所有考試物品裝在一個小塑料袋中。
備齊證件:身份證(軍官證、士兵證)、準(zhǔn)考證。兩類證件缺一不可,一定要帶齊。部分地區(qū)還需帶好通知單。
學(xué)習(xí)篇
查漏補缺:考前一周,總的原則是回歸基礎(chǔ),形成知識網(wǎng)絡(luò),并在前一段復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上查漏補缺?忌蓪φ諘蟮目荚嚧缶V,或自己總結(jié)的提綱、圖表、重要公式等,看看哪些知識點還沒復(fù)習(xí)扎實,利用最后一周時間把它夯實。
強化記憶:考前一周,主要強化記憶重要知識點。記憶時要以理解為主,切不可死記硬背?烧覐埌准垼瑢⑾嚓P(guān)知識點以提綱形式默背書寫,再核對書本,將漏寫或錯誤的知識點重點消化和記憶。心理學(xué)界有一個普遍的共識,早起半小時和晚睡半小時,這兩段時間是最佳的記憶時間,考生可試著利用這段時間來記憶。
抓住真題:自考學(xué)習(xí)離不開教材,但也需一定題量的訓(xùn)練。考前一周,要將歷年的考試真題再復(fù)習(xí)一邊,尤其是當(dāng)時做錯的題目要重點關(guān)注,不留死角。如時間允許,最好每天能按照考試時間段做一套權(quán)威模擬題,以檢驗復(fù)習(xí)效果。
身心篇
調(diào)整生物鐘:考前一周,考生一定要保證充足睡眠。對于習(xí)慣熬夜的考生,一定要將自己的生物鐘調(diào)整過來。按照考試時間,調(diào)節(jié)身體生理上的興奮點,使其與考試時間同步,從而保持最佳的精神狀態(tài)。
合理膳食:備考階段是辛苦的,腦力和體力消耗都很大。考前一周,考生更要合理膳食,補充營養(yǎng)。例如,每日可多吃點蔬菜、水果,補充維生素C、維生素B1等,以增強抵抗力,減輕復(fù)習(xí)疲勞。
張馳有度:臨近考試,考生一般都很緊張。心理學(xué)表明,適度緊張有利于大腦保持最佳狀態(tài),但是不要緊張過度,以免造成考場發(fā)揮失常。如時間允許,還可去室外運動一下。
不要放棄:對于復(fù)習(xí)不充分的考生,無論是考前一周,還是考場上,都不要輕易放棄。畢竟是花費了較長時間辛苦準(zhǔn)備的,一定要堅持考完。
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