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如何培養(yǎng)醫(yī)師實(shí)踐技能考試復(fù)習(xí)中的好習(xí)慣

  有人在復(fù)習(xí)的過(guò)程中只顧埋頭復(fù)習(xí)、勇往直前,從來(lái)不回過(guò)頭來(lái)反思自己這段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀況,覺(jué)得回頭來(lái)看是浪費(fèi)時(shí)間,影響前進(jìn)速度。事實(shí)上,我們定期反思近段時(shí)間的復(fù)習(xí)狀況,有利于及時(shí)總結(jié)復(fù)習(xí)中的成敗,找出復(fù)習(xí)效果不佳的原因,發(fā)現(xiàn)復(fù)習(xí)中的薄弱環(huán)節(jié)等,而所有這些將使我們?cè)趶?fù)習(xí)的道路上少走很多彎路。

  培養(yǎng)好習(xí)慣、糾正壞習(xí)慣

  如果你還沒(méi)有這些好習(xí)慣,或者有很多與以上所提好習(xí)慣相對(duì)的壞習(xí)慣,那么,你就必須培養(yǎng)好習(xí)慣、糾正壞習(xí)慣。下面與大家分享幾條培養(yǎng)好習(xí)慣與糾正壞習(xí)慣的黃金準(zhǔn)則:

  黃金準(zhǔn)則之一:抓早抓小,事半功倍。培養(yǎng)好習(xí)慣、糾正壞習(xí)慣從小時(shí)候抓起最佳,但現(xiàn)在意識(shí)到問(wèn)題所在,也為時(shí)未晚。此外,培養(yǎng)好習(xí)慣要從小事抓起,不要因?yàn)槭虑楸刃【头趴v自己,要知道習(xí)慣都是從小事中養(yǎng)成的。

  黃金準(zhǔn)則之二:嚴(yán)字當(dāng)頭,反復(fù)訓(xùn)練。雖然現(xiàn)在沒(méi)有人來(lái)監(jiān)督我們,但是我們必須嚴(yán)格要求自己,不能姑息放縱自己。此外,一定要反復(fù)訓(xùn)練,只有以相同的方式,一而再,再而三地從事相同的事情,習(xí)慣才能養(yǎng)成。

  黃金準(zhǔn)則之三:循序漸進(jìn),持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一天兩天就能完成的事情,不能奢望“一口吃成個(gè)大胖子”,只能慢慢來(lái),堅(jiān)持就是勝利。

  黃金準(zhǔn)則之四:整體培養(yǎng),相互促進(jìn)。培養(yǎng)好習(xí)慣時(shí),不能說(shuō)我先培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,等這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成之后再培養(yǎng)下一個(gè)習(xí)慣。事實(shí)上,應(yīng)該將所有習(xí)慣一起培養(yǎng),好習(xí)慣之間是會(huì)相互促進(jìn)的。

  黃金準(zhǔn)則之五:抓緊時(shí)間,積極行動(dòng)起來(lái)吧!

 

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