基礎(chǔ)差，應(yīng)該如何備考2019年中西醫(yī)助理醫(yī)師考試？

　　2019年中西醫(yī)結(jié)合執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師綜合筆試考試馬上就要來了，還沒開始復(fù)習(xí)怎么辦?要不然放棄吧，沒信心?小編這篇文章就是為你量身定做的。

　　既然大家都走到綜合筆試了，“萬里長征”已經(jīng)走過一半了，在這里放棄你真的甘心嗎?希望基礎(chǔ)差的考生做好心理建設(shè)，可以堅持到最后一秒。

　　1.安排好休息的時間

　　比如說每周休息半天到一天，睡一次懶覺，跟朋友親人聊聊天，都可以，不打疲勞戰(zhàn)。

　　2.做好計劃，這點很重要。

　　計劃一定要在自己不難完成的范圍之內(nèi)，這樣才能保持一個自己的節(jié)奏，每天完成了計劃即使再累都覺得很安心、很淡定。再強調(diào)一次，要找到自己的節(jié)奏感，規(guī)律地生活，推掉一切沒必要的應(yīng)酬。

　　3.保重身體，注意飲食，適當(dāng)鍛煉。

　　個人建議盡量早睡早起，不熬夜，因為熬夜對人體消耗是很大的，真的不是可持續(xù)發(fā)展，而且也跟考試的時間(白天)所要求的狀態(tài)不合拍。(我復(fù)習(xí)期間每晚很少超過11點睡覺，每天早上基本都是5點起床復(fù)習(xí))

　　4.這個考試是一個系統(tǒng)工程。

　　盡可能要把自己的身體(感冒之類)、情緒(失戀、跟家人吵架等)和精神狀態(tài)(熬夜勞累等)都調(diào)整到一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，不宜大起大落，失控了及時調(diào)整，不要超過1周。

　　5.及時尋求正反饋。

　　在復(fù)習(xí)過程中感到逐步完善自己臨床知識體系的這種感覺真的很好，因為人的心理有天然的求完整的傾向，越感到自己在這個領(lǐng)域的知識積累得多，就越有渴望學(xué)得更多把知識更完善一些。

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