 |
 |
 |
 |
期中考試過去近半個月了，初三生感受到的壓力也隨著時間一天天“水漲船高”，北醫(yī)附中初三生李惠芯說：“我不是不想和父母坐在一起聊天，可他們開口閉口就是‘考試’‘分?jǐn)?shù)’，我多想對他們說，‘爸爸媽媽，請你們聽女兒說說心里話吧！’”
蕭蕭是北大附中一名初三生，每天早上天剛蒙蒙亮，她就要不情愿地爬出溫暖的被窩，趕一個小時的路程去上學(xué)，除了每天規(guī)定的8節(jié)課外，中午要抓緊時間做作業(yè)，晚上學(xué)習(xí)到 十一二點。即便這樣，每周末她還要應(yīng)付兩個課外輔導(dǎo)班，她曾經(jīng)給自己算過一筆賬，每天的學(xué)習(xí)時間已多達(dá)十四五個小時。在這樣緊張的學(xué)習(xí)壓力下，最讓她苦惱的是和家長之間沒法溝通，她說，父母最常說的話就是：“你看別人家的孩子如何如何……”這很挫傷她的積極性。
北大附中初三一位班主任介紹，他曾經(jīng)在班里做過一次調(diào)查，當(dāng)問到孩子們平時如何緩解壓力時，他發(fā)現(xiàn)，90%的孩子都選擇了與朋友、老師，甚至是素未謀面的網(wǎng)友說心里話，而不是和最親近的父母。有些孩子覺得家里氣氛緊張，不愿意回家，放學(xué)后還在校外逗留很久。這位老師說，現(xiàn)在的家長遇到問題常常一味指責(zé)批評，孩子玩籃球是耽誤時間，上網(wǎng)是不務(wù)正業(yè)。有些過分擔(dān)心的家長，孩子只要一開電腦，他就在旁邊站著看，防孩子就像防賊。
面對孩子們的不信任，很多家長覺得不解和委屈，一位胡女士說：“我不是不想和孩子多聊聊天，可現(xiàn)在分秒必爭，有時間當(dāng)然要多關(guān)心他的學(xué)習(xí)，這也是為他好�？晌覂鹤泳褪遣缓臀覀冋勊某煽儯f急了，手一甩，哐啷一聲把房門就撞上了。”
豐臺心理健康中心的康菁菁老師認(rèn)為，孩子上初三本來就很緊張，家長對考試成績的過分關(guān)注會給孩子帶來更大心理壓力。很多學(xué)生已經(jīng)被學(xué)校繁重的功課壓得透不過氣，回到家里，需要一種輕松愉快的家庭氣氛�？墒聦嵣�，多數(shù)父母迫于考學(xué)的壓力，只會不停向孩子嘮叨考試成績、各種排名，而忽略了孩子內(nèi)心的真實想法和感受。初中生的心理還不成熟，如果沒有適當(dāng)?shù)姆椒p壓，他們往往就會選擇沉迷游戲、網(wǎng)絡(luò)，甚至是通過暴力途徑發(fā)泄。而與家長或知心朋友多溝通交流正是發(fā)泄壓力的最好途徑之一�？道蠋熃ㄗh，家長每天應(yīng)該抽出至少半小時時間，和孩子隨意聊一些他感興趣的話題。每次考完試后，不要反復(fù)追問孩子的成績和名次，而要多給予信任和鼓勵。平時周末更應(yīng)該帶孩子出去散散心，做到勞逸結(jié)合，合理減壓。
