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一年一度的中考，一年一度的煎熬。孩子、家長、老師無一幸免，這個(gè)時(shí)候考生必然是重中之重。如何與孩子進(jìn)行良好有效地溝通，幫助孩子減少沖刺壓力？
建議家長不妨從以下幾點(diǎn)做起。
一、認(rèn)同孩子感受，真誠表達(dá)想法
告訴孩子：我們確實(shí)有點(diǎn)擔(dān)心你考不上好學(xué)校，也怕你承受不了，所以幫你選了一般學(xué)校，沒有征求你的意見，確實(shí)是我們的問題。不要害怕在孩子面前承認(rèn)自己的不足，也不用刻意掩藏自己的想法，這個(gè)階段的孩子都很敏感，他們有能力分辨出父母對他們的真實(shí)態(tài)度。
二、融洽親子關(guān)系，使溝通形成習(xí)慣
告訴孩子：我們習(xí)慣把自己認(rèn)為好的強(qiáng)加給你，本意是不想讓你為瑣事分心，沒有考慮你的感受，我們之間是不是缺乏溝通，以后每天保持30分鐘的溝通，行嗎？建立良好的親子溝通模式非常重要。很多時(shí)候，家長抱怨孩子不主動表達(dá)，孩子抱怨父母不理解自己，家長習(xí)慣于把問題歸結(jié)到孩子身上，要求心理咨詢師去跟孩子談，但很多時(shí)候，我們對整個(gè)家庭進(jìn)行咨詢，才會收到更好效果。
三、表明態(tài)度，把選擇權(quán)還給孩子
告訴孩子：從現(xiàn)在開始，不管你做出什么樣的選擇，我們都大力支持，遇到任何問題都可以告訴我們，父母永遠(yuǎn)和你站在一起。尊重孩子，不是喊口號，而是去培養(yǎng)和欣賞他的能力，讓他有自信承擔(dān)責(zé)任！享受成長的代價(jià)，在體驗(yàn)中成長！很多家長的根本問題是：自己不能承受孩子的失敗。
經(jīng)過這樣的調(diào)整，這個(gè)孩子的學(xué)習(xí)積極性會提高，不管選擇報(bào)考什么學(xué)校，他有了信心和父母的支持，一定會竭盡全力。我們相信：一個(gè)敢于沖刺、愿意努力的孩子早晚會成功。
