文章責編：liujun1987
看了本文的網(wǎng)友還看了學歷| 高考 中考 考研 自考 成考 外語| 四六級 職稱英語 商務英語 公共英語 資格| 公務員 報關(guān)員 銀行 證券 司法 導游 教師 計算機| 等考 軟考
工程|一建 二建 造價師 監(jiān)理師 咨詢師 安全師 結(jié)構(gòu)師 估價師 造價員 會計| 會計證 會計職稱 注會 經(jīng)濟師 稅務師 醫(yī)學| 衛(wèi)生資格 醫(yī)師 藥師 [更多]
 |
 |
 |
 |
隨著中考、高考臨近，不少家長選擇雞精、人參、燕窩等給孩子進補。對此，專家提醒，通常給孩子補充昂貴營養(yǎng)品，容易引起考生消化不良，引發(fā)胃脹、腹痛，反而會影響考生考試成績。
由于考生考前常常睡眠不足、精神緊張、眼睛疲勞、過度用腦，容易出現(xiàn)維生素A 族和B族以及礦物質(zhì)的不足，家長應適當為考生補充富含維生素A 、B 族和含脂質(zhì)的健腦食品，諸如深綠色和紅色蔬菜，蛋類、豆類，芝麻、核桃、花生等堅果類，以及小米等粗糧食物。
