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在北京市日前舉行的中小學(xué)生體質(zhì)健康標準測試賽中，標準體重檢出率一項普遍得分較低，相關(guān)專家提醒家長，要重視孩子的肥胖問題，肥胖已經(jīng)嚴重影響到孩子的身體健康。
“小胖墩兒”越來越多前不久在北京舉行的中小學(xué)生體質(zhì)健康標準測試賽中，標準體重檢出率測試結(jié)果顯示，超過半數(shù)學(xué)生體重不合格。最高分通州區(qū)得分46.06，意味著只有46%的學(xué)生體重合格。延慶縣和門頭溝區(qū)等不少遠郊區(qū)縣的成績也不理想，往年“胖墩兒”是城區(qū)孩子比較多，而今年一些遠郊區(qū)縣也出現(xiàn)了不少“小胖墩兒”。北京市教委體美處處長甘北林表示，肥胖不再是城區(qū)孩子的問題，已經(jīng)蔓延到遠郊區(qū)，必須引起區(qū)縣、學(xué)校的重視。
在近幾年北京中高考體檢中，體重超標發(fā)生率逐年上升。在某中學(xué)的體育課上，一個班30多名學(xué)生中，就有三四個“小胖墩兒”，他們大多站在隊伍的后面，不愛運動。北京匯文中學(xué)體育老師林德森說，每年中考體育測試時，“小胖墩兒”們都很難拿到高分。
肥胖影響孩子一生據(jù)了解，孩子肥胖跟家長的觀念有很大關(guān)系。有的家長覺得孩子長得胖點兒沒關(guān)系，不會有什么影響，不把孩子肥胖問題當回事。對此，北京體檢中心大夫錢文紅表示，家長不能忽視孩子的肥胖問題，這是關(guān)系孩子一生幸福的事情�？茖W(xué)研究表明，兒童肥胖將對孩子的健康狀況產(chǎn)生長期影響：大約有35%的學(xué)齡前兒童、50%的小學(xué)生、60%到70%的肥胖中學(xué)生將把他們的肥胖帶到成年，使得成年發(fā)生疾病的危險明顯提前，如高血壓、糖尿病、血脂異常和代謝綜合征等成年期慢性非傳染性疾病低齡化，同時地表現(xiàn)為疾病抵抗力下降，如反復(fù)呼吸道感染，易疲勞和動作遲鈍，運動能力下降和易發(fā)生運動創(chuàng)傷等。
“小胖墩兒”患脂肪肝的幾率是普通孩子的100倍，而且肥胖還容易讓孩子產(chǎn)生自卑心理，變得不合群兒。
平衡膳食加強鍛煉北京市海淀區(qū)保健所所長鄔盛鑫說，有的家長營養(yǎng)知識滯后，誤以為給孩子吃大魚大肉就有營養(yǎng)，過分追求孩子的營養(yǎng)攝入，反而使孩子營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖。家長要在堅持平衡膳食的原則上安排孩子的食譜，讓他們從食物中大量攝取發(fā)育所需的營養(yǎng)素。培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣，家長要引導(dǎo)孩子健康飲食，少吃高脂肪高熱量的食物，多吃蔬菜水果和粗糧。
缺乏體育鍛煉是中小學(xué)生肥胖的另一原因。由于繁重的學(xué)業(yè)負擔(dān)等原因，很多孩子運動的時間很少，容易肥胖。鄔盛鑫表示，家長不要只顧孩子的學(xué)習(xí)，身體素質(zhì)同樣重要。家長要督促孩子進行適當?shù)捏w育鍛煉，良好的身體素質(zhì)才是關(guān)鍵。
