中考前夕不必給孩子“特殊待遇”

   “兒子現(xiàn)在復(fù)習(xí)很用功，但效果不理想，怎么辦？”“孩子復(fù)習(xí)感到茫然，不知如何下手

　　家長不要過分體貼
　　一名家長劉女士委屈地說，“兒子還有幾天就要中考了，我堅持給孩子做‘營養(yǎng)餐’，生怕他吃不好。只要孩子在家，我和他爸爸電視也不看，說話也壓低聲音，怕影響他學(xué)習(xí)�？蓛鹤硬⒉活I(lǐng)情，動不動就發(fā)脾氣”。“眼下，家長忙著給孩子‘特殊待遇’，也是心理焦慮、緊張的表現(xiàn)。”黃濤老師說，家長過度關(guān)心孩子，會把這種緊張“傳染”給孩子，孩子也會反感。“因此，家長如果覺得焦慮緊張，不妨多和朋友、同事溝通，不要憋在心里。也可和別的家長多聯(lián)系，相互傾訴、交流，緩解壓力。”
　　“此時，家長要做到內(nèi)緊外松，照顧由明轉(zhuǎn)向暗。”黃老師建議，在家里可不談?wù)撝锌迹�也不刻意制造緊張的氣氛，電視照看，一切如常，多聊聊孩子感興趣的話題。“只要真誠，其實通過其他話題的聊天，也能及時了解孩子最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)，孩子會表達(dá)自己的心聲。這就叫看似無意，實則有心。”
　　考生莫打疲勞戰(zhàn)
　　一名家長來電時憂心地說，“孩子在最近幾次測驗中分?jǐn)?shù)不理想，心理壓力非常大，不曉得么樣辦？”“沖刺復(fù)習(xí)，有的考生一坐就是兩三個小時，看似用功，其實學(xué)習(xí)效率不見得高，所以在最后一周里，千萬不要再打疲勞戰(zhàn)，放慢節(jié)奏、保持平和心態(tài)是最重要的。”黃濤老師建議，考生可定期做做運動，或散散步等，“這樣，既能提高學(xué)習(xí)效率，也能緩解緊張情緒。”
　　黃老師提醒，在考前幾天，重要的不是多看點什么書或多背點什么東西，關(guān)鍵還是要進(jìn)行一下知識的梳理，并在這種梳理中培養(yǎng)一種自信的感覺。
　　在審題上多下工夫
　　一名家長反映，“孩子最近復(fù)習(xí)時感到很茫然，覺得很多知識都有盲點，不知該從哪下手？”
　　黃濤老師建議，這段時間，老師最好根據(jù)學(xué)生的具體情況，幫助學(xué)生制定每一天的計劃，越具體越有事干，學(xué)生越充實，效率越高。
　　黃老師說，考生可以對自己審題的仔細(xì)程度和速度進(jìn)行訓(xùn)練，“往年中考，常有一些考生因未看清題目，或?qū)︻}目理解錯誤導(dǎo)致失分，所以在考前幾天，考生應(yīng)放慢讀題速度，在提高審題正確率上下工夫。”
　　學(xué)會良好的自我暗示
　　“最后幾天復(fù)習(xí)，學(xué)生要學(xué)會分析學(xué)習(xí)過程中的經(jīng)驗與不足，制定中考的提分計劃。”黃老師說，比如考生可對自己“暗示”：向?qū)忣}多要1分，向規(guī)范多要1分，向仔細(xì)多要1分，向心態(tài)多要1分等等。
　　黃老師提醒，中考題大多為中檔題和容易題，對于優(yōu)秀生首先要保住基本分不失。在進(jìn)行綜合訓(xùn)練時，總結(jié)考試經(jīng)驗和技巧，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
　　考生還可以進(jìn)行定時訓(xùn)練，在規(guī)定的時間內(nèi)做典型的模擬卷。既提高速度，也提高答題的準(zhǔn)確率。