根據(jù)教育專家認為,注意力是其他所有的能力之母,因為其他的所有能力都需要注意。世界上著名的記憶大師也認為,注意力等于記憶力,這給注意力最好的肯定。注意力是人認識世界的窗口。注意力就是人們對某個事物的集中關(guān)注的能力。
注意力分為無意注意和有意注意,孩子在6歲前大多是以無意注意為主,主要是以興趣為主,所以看到很多孩子在6歲前,注意力很不集中,喜新厭舊,對新鮮的事物很感興趣,但堅持時間很短,而有意注意則是有意識和有目的性,對于沒有興趣的學(xué)習,孩子也會刻意去注意,在孩子的成長過程中有意注意是越來越多的。特別在學(xué)習上,完全靠興趣和無意注意,那是最失敗的,因為長時間的學(xué)習對于任何一個孩子都是感到單調(diào)和枯燥的,需要有目的的注意書本上的知識。
注意力的發(fā)展是3歲左右,注意穩(wěn)定時間在3-5分鐘,在4歲時,注意穩(wěn)定時間在10分鐘。在5-6歲時注意力穩(wěn)定時間在15分鐘,7-8歲注意力穩(wěn)定時間在20分鐘,9-10歲注意力穩(wěn)定時間在25分鐘,11-12歲注意力穩(wěn)定時間在30分鐘,穩(wěn)定時間的長短每個人不一樣,與人的心理因素 素質(zhì)有關(guān),同樣與環(huán)境因素 教育模式等有關(guān)系的。孩子在12歲后基本屬于正常成人的狀態(tài)。
注意力水平有高低,水平低下的孩子造成學(xué)習困難,成績不佳雖然我們看到孩子認真在看書,但他的注意力不集中,走神了,學(xué)習效率不高,很多家長認為孩子還很小,很淘氣,主要是不懂事,等到孩子年齡的增大,注意力自然就好了,其實這樣的說法,是覺得有道理,雖然孩子的注意力是有進步,但是相對同齡人來說,還是比不上的。注意力好,則學(xué)習成績就好,很多孩子就是人是很聰明,但就是注意力不集中,造成學(xué)習成績低下。所以在很早的時候,就要訓(xùn)練孩子的注意力,來提高其學(xué)習能力,那以后的學(xué)習就不要操心了。
注意力不集中的表現(xiàn)有:男生好動,坐不住,靜不下心來,女生能靜下心來,但就是發(fā)呆和幻想,走神去了,通常家長對于男生的好動覺得是注意力不集中,但好靜的女生上課發(fā)呆就不覺得是注意力不足的
注意力的集中 分配 持續(xù)是很重要的,集中就是注意力集中的強度,集中某一個事物所花的時間,而分配就是如何去分配注意力到某些事物,一心不能二用,就是這樣的道理。
如何去提高注意力水平,需要在平時去訓(xùn)練,注意力隨著人的生活環(huán)境 心理因素等方面而發(fā)生改變,如果孩子這段時間感到緊張和憂郁,那注意力就明顯不集中的。采用盯點法就可以隨時訓(xùn)練的,在教室和家里,每天盯著某個點和物體看上幾分鐘就可以的,還可以采用舒爾特訓(xùn)練法。這個方法是世界上最專業(yè) 最普及 最簡單的訓(xùn)練法,廣泛應(yīng)用于飛行員 航天員的訓(xùn)練,也是廣大學(xué)生朋友的有效訓(xùn)練法,此法堅持一段時間就會感到很明顯的進步。
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