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媽媽,我真的不需要你陪

   每年臨近中考有關(guān)家長(zhǎng)和考生關(guān)系緊張的話題總是被關(guān)注的焦點(diǎn)。由于父母對(duì)考生的過(guò)度關(guān)注,一些初三生和家長(zhǎng)之間的氣氛也開(kāi)始緊張起來(lái)。有關(guān)老師建議,父母與其天天圍在孩子身邊當(dāng)“監(jiān)工”,不如與中考生一起定個(gè)時(shí)間表。

   “晚上我剛開(kāi)始看書(shū),媽媽就拿著報(bào)紙坐在旁邊了。嘴里說(shuō)是看報(bào)紙,其實(shí)她是怕我不認(rèn)真復(fù)習(xí)。假裝看報(bào),實(shí)際是在監(jiān)視我。我很苦惱。”初三生李思蕊(化名)訴說(shuō)了自己的煩心事。

   “離中考越來(lái)越近,里的空氣好像要凝固了。為了不影響我復(fù)習(xí),爸爸媽媽已經(jīng)很家長(zhǎng)時(shí)間不看電視了,在屋里走路也輕手輕腳的,生怕有一點(diǎn)兒響動(dòng)。其實(shí)我們的空間夠大,他們?cè)诳蛷d聊天看電視,我在自己的屋子里看書(shū),根本不受影響。他們?cè)绞沁@么小心翼翼的,我就越緊張,萬(wàn)一考不好,就太對(duì)不起他們了。”中考生王新翼(化名)也有類似的煩惱。離中考越近,父母就越緊張,于是一些家長(zhǎng)一切都以孩子為中心,放棄自己的生活,只為督促孩子復(fù)習(xí)迎考,想方設(shè)法給孩子創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)環(huán)境,希望孩子最后能考出滿意的成績(jī)。事實(shí)上,這卻給孩子造成很大心理壓力。

   中學(xué)心理咨詢專指出,中考生要積極和父母溝通,良好的初衷也可能由于溝通不暢帶來(lái)相反的結(jié)果。考生要坦率地告訴父母自己的感受。例如,你們的時(shí)刻監(jiān)督反而讓我分心;你們?yōu)榱宋曳艞墛蕵?lè)休閑讓我覺(jué)得太有壓力;我考得不好你們也不批評(píng)只說(shuō)寬慰的話,讓我更難受……當(dāng)父母了解孩子的內(nèi)心感受后,他們的行動(dòng)才能更有目的性。

   家家長(zhǎng)可以和考生協(xié)商,一起制定一個(gè)切實(shí)可行的時(shí)間表,兼顧復(fù)習(xí)與休息。在考生復(fù)習(xí)的時(shí)段,家家長(zhǎng)可按照自己的習(xí)慣活動(dòng),散散步、看看電視。同時(shí)每天安排一定的休閑時(shí)間,考生可聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、做做運(yùn)動(dòng)、發(fā)發(fā)呆或全家一起聊聊天放松心情,這樣勞逸結(jié)合有助于保持良好的心理狀態(tài)。

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