如何教中考生走出考前心理困境

日前，西安市藍(lán)田一所中學(xué)內(nèi)發(fā)生了這樣一件事情，一位初三女生因為擔(dān)心考不上高中，晚上在廁所喝酒澆愁，最后被老師、同學(xué)發(fā)現(xiàn)，才把醉酒女生從廁所里抬出來。面對快要到來的中考，一些成績一般的學(xué)生心理壓力大，如何理智面對考試，咨詢了心理學(xué)家。

　　心理學(xué)家宋馨女士分析后認(rèn)為，中考是十五六歲孩子面臨的一次真正考驗，如何走出心理困境是很多孩子面臨的問題。1.首先要明白，中考不會因為害怕而發(fā)生改變，你只能去正確面對。2.合理安排考前時間，將所學(xué)知識進(jìn)行分類整理，掌握課本上的知識點，盡量不考慮其他影響復(fù)習(xí)的事情。3.每次拿到模擬試卷，先做會做的、簡單的，將已經(jīng)掌握的知識沉淀下來。4.分析自己答錯的問題，有針對性地進(jìn)行補(bǔ)充，最后再看分?jǐn)?shù)。對于一些實在不能掌握的難題，可以放棄。這樣錯誤會越來越少，自信心就會逐漸樹立起來。