習(xí)慣決定一生
一、好習(xí)慣帶來好運氣
孩子在兒童時期最好的教育莫過于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。所謂的好孩子一定是有好習(xí)慣的孩子,所謂有問題的孩子一般都是壞習(xí)慣較多的孩子。習(xí)慣與人格相輔相成。一個壞習(xí)慣使你喪失了良機,而一個好習(xí)慣則使你走向成功。
有這樣一個故事:
2003年,全國研究生入學(xué)考試外語聽力成績首次計入總分。教育主管部門明確規(guī)定:“考生必須在13:45前進入考場,利用考前的這段時間進行調(diào)試收音機和試聽等工作,13:45后禁止考生入內(nèi)!边@個規(guī)定在考場紀(jì)律和準(zhǔn)考證上都明確寫清,各大媒體也在考前一再提醒。
考試當(dāng)天下午,上海市某大學(xué)考點,13:45以后一連來了4名遲到考生,而這時13:55都已經(jīng)過了。當(dāng)老師告訴他們不得入內(nèi)時,這幾名同學(xué)當(dāng)場傻眼,這才想起看準(zhǔn)考證。他們紛紛表示沒有看見該規(guī)定,請求監(jiān)考老師放行。其中一位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年,我很有信心考上,老師給我一次機會吧!币晃豢忌吙捱呎f考官不近人情。
這幾名男生遲到的理由,有的因為睡覺睡過了頭,有的因為吃飯吃晚了,最主要的是他們都忽視了“13:45前入場”這一規(guī)定。據(jù)說,全國很多考點都有類似情況發(fā)生。
這件事,說明一個很簡單的道理,凡事要養(yǎng)成“確認(rèn)”的習(xí)慣,例如,平時寫完作業(yè)認(rèn)真檢查,考試的時候仔細(xì)審題,與別人有約的事情提前落實等等。而“確認(rèn)”只是眾多習(xí)慣中的一個。人在自己的一生中,要不斷培養(yǎng)各種良好習(xí)慣,小到飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣,大到接人待物、禮儀禮貌、工作學(xué)習(xí)等方面的習(xí)慣。習(xí)慣就是養(yǎng)成規(guī)矩,“沒有規(guī)矩不成方圓”,凡有良好習(xí)慣的人,一般都會有較高的素質(zhì)和修養(yǎng)。
說到習(xí)慣的培養(yǎng),有人擔(dān)心會不會束縛孩子的天性。北京師范大學(xué)心理學(xué)教授劉翔平說得好:養(yǎng)成好習(xí)慣是人的解放,因為解放了人的大腦,把人從許多低級行為中解放出來。
加加林的故事很能說明問題。20世紀(jì)60年代,蘇聯(lián)宇航員加加林,乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘,成為世界上第一位進入太空的宇航員。當(dāng)時幾十個宇航員在培訓(xùn),為什么加加林能脫穎而出,起決定作用的是一個偶然事件。
在確定人選前一個星期,主設(shè)計師羅廖夫發(fā)現(xiàn),在進入飛船參觀前,只有加加林一個人把鞋脫下來,只穿襪子進入座艙。就是這個細(xì)節(jié),一下子贏得了羅廖夫的好感。羅廖夫說:“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人才會放心!
所以,加加林的成功,得益于他良好的習(xí)慣。有人開玩笑說:成功從脫鞋開始。
好習(xí)慣給加加林帶來好運氣。也可以說好習(xí)慣解放了加加林,他其實并沒有刻意考慮去脫鞋,是他的文明行為已經(jīng)“習(xí)慣成自然”了。好的習(xí)慣能夠給人帶來成功的機會,壞的習(xí)慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。
教育家葉圣陶說,教育就是培養(yǎng)習(xí)慣。俄羅斯教育家烏申斯基說得更形象:好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本,這個資本會不斷地增長,一個人畢生都可以享用它的利息。而壞習(xí)慣是道德上無法償還清的債務(wù),這種債務(wù)能以不斷增長的利息折磨人,使他最好的創(chuàng)舉失敗,并把他引到道德破產(chǎn)的地步。
二、培養(yǎng)好習(xí)慣用加法,改正壞習(xí)慣用減法
北京有一個媽媽,兒子上五年級,寫作業(yè)磨蹭。在教育專家的指導(dǎo)下,媽媽開始采取措施培養(yǎng)習(xí)慣。
一天,媽媽發(fā)現(xiàn)兒子寫1個小時的作業(yè)站起來7回,一會兒打開冰箱看看有什么好吃的,一會兒打開電視看看動畫片開始了沒有……
媽媽于是對兒子說,你是一個很聰明的孩子,但是我剛才給你數(shù)了數(shù),1個小時站了7回,是不是太多了。我看你寫1個小時的作業(yè)站起來3回就差不多了吧。兒子一愣,說3回就3回。媽媽就說,你如果1個小時內(nèi)站起來不超過3回,當(dāng)天晚上的動畫片隨便看。兒子高興得不得了。有獎必有罰,媽媽又說,先別開心,如果你1小時站起來超過了3回,電視就不能看,包括動畫片。
結(jié)果5天下來,兒子有3天做到了,這3天興高采烈地看了動畫片。但是有兩天忘了,不能看動畫片。這樣對孩子有很強的激勵,一想到1個小時只能站起來3回,就會慢慢地去控制。
這是一個了不起的媽媽。從她的經(jīng)驗中,可以總結(jié)出習(xí)慣培養(yǎng)的基本方法——加減法,也就是說,培養(yǎng)好習(xí)慣用加法,改正壞習(xí)慣用減法。你想讓孩子擁有什么樣的好習(xí)慣,就千方百計讓他將好的行為不斷出現(xiàn),出現(xiàn)的次數(shù)越多,好習(xí)慣越牢固。選自孫云曉最新教育著作《我的家怎么了》
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