怎樣提高孩子的學習效率

   有些家長一發(fā)現(xiàn)孩子學習效率低，就懷疑孩子智力有問題。其實，造成學習效率低的可能因素有多種，家長在焦急尋找解決辦法之前，先要明確孩子學習問題的癥結，才能對癥下藥，解決問題。

   認知能力的個體差異 正如人的身高和膚色存在差異一樣，大腦加工和處理信息方面也存在著差異。有的人擅長用視覺進行學習，有的人對聲音特別敏感，有的人則喜歡一邊動一邊學習。每個孩子都有自己最擅長的學習模式，沒有找到適合自己的學習模式，學習效率自然就低！比如，擅長邊動邊學習的人，要求他們一堂課45分鐘一絲不茍地端坐著聽講，這樣的方式對他們而言學習效果最差！

   學習動力不足 學習動力與學習效率成正比。對中小學生來說，學習動力很大部分來自學習興趣，對學的東西感興趣，學習就積極主動；不喜歡則千方百計地逃避，即使被家長"看押"著學習，也是敷衍了事，成績當然不會好。對此類孩子，要在激發(fā)其學習興趣，提高責任心上下工夫。

   學習習慣不好 良好的習慣受益終身。一個孩子如果上課不聽講，一邊學習一邊玩，總是寫字潦草，做題馬虎……這個孩子的學習成績一定不會好。培養(yǎng)孩子良好的學習習慣應從一年級開始，如果已經過了這個階段，就應該加強彌補工作，力求幫助孩子改掉不良的學習習慣。

   學習方法不當 一只小蟲碰到網上，中央的蜘蛛馬上就知道了。知識也一樣，如果學習方法得當，就能融會貫通，舉一反三；如果死記硬背，抓不住重點和難點，不能形成知識結構，最后肯定學不好，一點效率都沒有。對這類孩子，父母應加強學習方法的指導。

   學習環(huán)境不良 有些孩子的學習問題是學習環(huán)境造成的。例如父母不顧孩子的特點把孩子送進重點班，孩子明顯地無法跟上班級進度；父母無法提供一個有利于學習的空間與時間，父母離異造成孩子很多心理困擾等，都會造成孩子學習的低效率。

   學習能力有缺陷 即學習障礙，與智力無關。表現(xiàn)為兒童在聽、說、讀、寫、算等方面出現(xiàn)明顯的困難。目前，被診斷為學習障礙的兒童人數(shù)雖然有逐年上升趨勢（約占在校生的5%~10%），但總數(shù)仍很少。而且，除個別發(fā)現(xiàn)有大腦損傷外，絕大部分孩子沒有這種情況。對存在學習障礙的孩子，應當針對孩子特殊的學習能力不足進行專門培訓。

   此外，多動癥、身體不適等也可能造成孩子學習效率低。家長應及時找出其根本原因，進行有針對性的指導。

二、父母，千萬別幫倒忙

   在孩子學習問題上，家長總是不遺余力、盡心盡力，卻常常因認識不清而陷入誤區(qū)，結果事與愿違。

   誤區(qū)一：用外在條件刺激孩子學習

   王女士開服裝店，給售貨員定薪水時采取多勞多得的方式，賣得服裝越多，收入越高�；丶医逃�女兒，她也用這套辦法。她經常對女兒說："作業(yè)做完，讓你看動畫片。""考試第一，獎勵你200元錢……"可女兒總是有辦法偷偷看電視，學習成績一直沒有起色。

   點評

   一個老心理學家住在一樓，門外經常有小孩扔瓶子玩，吵得他睡不著覺。一天，他對孩子們說，誰用瓶子砸到對面的一個臉盆，就給他一塊錢。孩子們很踴躍。第二天，他說砸中一次只有0.5元，孩子們想想也不錯，就接著玩。第三天砸中一次只有0.3元……最后砸中一次只有0.1元，孩子們覺得很不劃算，就再也不到他家門口玩了。

   同樣道理，本來孩子對學習是有興趣的，但家長的行為將孩子的內在興趣轉化成了外在刺激，并不斷強化這些刺激，使孩子逐漸形成了為外在刺激而學習的心理。隨著年齡的增長和被刺激次數(shù)的增多，孩子對這種刺激的反應自然越來越低，學習缺乏動力，學習效率也就越來越低了。  

   誤區(qū)二：用時間衡量孩子學習

   劉師傅是個司機，每次回家看到孩子在學習，他就滿心歡喜，仿佛讀書的不是兒子而是他自己；如果看到孩子在玩，心里就不舒服，覺得孩子不用功。

   點評

   很多家庭都有這種情形：孩子半個小時做完了作業(yè)，想出去玩，家長說不行，一個早上才做半小時的作業(yè)，再做10題。不一會兒，孩子又做完了，家長說再加寫一篇文章。結果一個早上孩子都在做作業(yè)。第二天，作業(yè)量還是一樣多，但孩子一個早上都在做作業(yè)，因為他知道，即使早做完了也仍然不能玩，還會被多加作業(yè)量，不如慢慢做。

   學習不是搬磚頭，不是說時間長了，總能多搬幾塊的。學習講究的是效率。家長的這種做法，反映出家長自身缺乏"效率"觀念，延長了孩子的學習時間，卻降低了學習效率，導致孩子養(yǎng)成拖拉的不良習慣。學習是人的一種本能，每一個孩子都是天生的成功學習者，是不當?shù)慕逃�方式摧殘了這種本能。

   誤區(qū)三：孩子學得越多、開始得越早越好

   小劉的兒子1歲開始認字，3歲能夠讀報、背詩，5歲就能解答簡單的算術題了，鄰居們說他將來一定是北大、清華的料。上小學后，兒子的成績在班里遙遙領先，但小劉并不滿足，還請老師為兒子補習。到了中學，兒子經常遲到早退，成績一落千丈，最后連一所普通大學都沒考上。

   點評

   有人曾做過實驗，將一對雙胞胎嬰兒中的一個挑出來，訓練他爬樓梯。結果發(fā)現(xiàn)，這個先學爬樓梯的嬰兒不過先會爬了幾天，另一個未經訓練的孩子，長到一定階段照樣也會爬樓梯，二者在智力和體能上都沒有明顯的差異。可見，人有其成長和發(fā)展的規(guī)律。

   知識和技能的學習也一樣�；ㄙM時間和金錢，為孩子的教育提前推波助瀾，并不能真正讓孩子變得更加聰明。不少孩子在接受學校課堂教育前，已經在課外接觸過這些知識了，認為學校學的東西是炒冷飯，索然無味，而實際上，他們卻又一知半解。家長的這種"善意"，使孩子吃上了教育的"夾生飯"，不但不能提高孩子的學習效率，還容易導致孩子產生厭學情緒，對孩子的成長不利。誤區(qū)四：別人會的，我的孩子也要學會 佳佳是小學四年級的學生，平時除了正常的課堂學習外，父母親還讓她參加了各種培訓班：周一、周三晚上學習奧數(shù)；周二、周五參加英語培訓；周六上午學鋼琴；周日學畫畫……一次英語課上，媽媽從窗外看到女兒困得趴在桌上睡著了，非常心痛，但一想到女兒生長在一個競爭如此激烈的社會，只能狠心堅持。

   點評

   家長希望兒女成龍成鳳的心情可以理解，但是，每個孩子都有不同的興趣愛好和發(fā)展?jié)摿�。在接受不適合的教育時，孩子在心理上普遍趨向于被動和應付，并不能真正理解或對所學的知識感興趣，這會導致孩子在學習時表現(xiàn)出焦慮、退縮、畏懼等情緒。學習效率很低，非但不經濟，有時還會導致孩子養(yǎng)成注意力不集中、粗心大意、做事磨蹭等不良習慣。

三、告別"小拖拉"、"機械蟲" 文/凌 潔

   （一） "小拖拉"

   表現(xiàn)形式：

   寫作業(yè)磨磨蹭蹭，不到半夜做不完作業(yè)，父母在旁邊著急地催促，他卻依然如故。

   內在原因：

   1.沒有學習興趣，硬著頭皮應付，能拖就拖；

   2."慢性子"，行動遲緩，緊張不起來；

   3.缺乏時間觀念，不知道時間對人生的重要意義。

   對癥下藥：

   第一種情況，主要需培養(yǎng)和激發(fā)孩子的學習興趣，幫助孩子提高責任心。

   第二、三種情況，要在專時專用、提高孩子的學習效率上下工夫。以下方法供家長參考。

   1.在平時生活中，聯(lián)系具體事例，跟孩子討論拖拉的害處。如隔壁小明因為做事磨蹭，導致學習困難的不良后果，使孩子認識到"時間就是生命，時間就是財富"的基本道理。在當前競爭激烈的社會中，磨磨蹭蹭不講效率的人就會被淘汰，就會生活艱難。

   2.加強專時專用、提高效率方面的指導。首先，家長要幫助孩子明確每次學習的時間、任務和目標要求。每次學習，都要和孩子一起根據(jù)三者的要求對結果進行評價，多讓孩子體驗提高效率、增加玩樂時間的喜悅。其次，幫助孩子掌握科學的學習方法，預習--弄清難點；聽課--領會關鍵；復習--掃除疑點；作業(yè)--全面鞏固；小結--形成系統(tǒng)。再者，要指導孩子提高時間的利用率。督促孩子做作業(yè)時集中精力，一鼓作氣，決不要東張西望。平時要指導孩子見縫插針，善于利用零碎時間。

   3.增加計時性活動練習。幫助孩子克服拖拉的毛病，最切實可行的方法是從生活入手。比如，穿衣、吃飯、收拾書包、洗衣物等。做某件事情，需要多長時間，事先和孩子一起共同設定好，然后督促孩子以最快的速度保質保量地完成，家長與孩子一起評價，調整要求，爭取下一次做得更好。對低齡的孩子，進行計時勞動、計時閱讀、計時講故事等小競賽，會有更好的效果。

   4.讓孩子與效率高的孩子一起學習、游戲，發(fā)揮伙伴間的相互影響作用。

   （二）"機械蟲"

   表現(xiàn)形式：

   學習除了書本還是書本，對知識不求甚解，死記硬背，考試結束就忘得一干二凈。

   內在原因：

   1.缺乏學習動機，學習無目標，得過且過；

   2.看不到不同階段、不同學科的學習特點，學習方法不靈活；

   3.缺乏記憶方法的指導與訓練。

   對癥下藥：

   動機缺乏的學生沒有學習動力，被動應付。表現(xiàn)在方法上，必然會死記硬背，毫無計劃。家長應在培養(yǎng)孩子學習興趣方面采取相應措施。

   其余兩種情況，關鍵在于幫助孩子掌握科學的記憶方法。以下建議供家長參考。

   1.要求孩子樹立明確的記憶目標。記憶具有指向性。學習中，要記一個單詞、一個概念、一條定理、一個公式、一篇詩文，就要孩子樹立"必須記住"的目標，不能有記不記無所謂，記得住記不住沒關系的想法。應付的態(tài)度不利于記憶。

   2.指導孩子注意理解，及時復習。理解了的東西容易記住。除了必須死記的材料，如地名、人名、年代等之外，凡有具體含義的材料都應先理解再記憶。人的遺忘規(guī)律是先快后慢，因此，在記憶之后的前幾天反復復習，之后滾動復習，能最大限度地減少遺忘。

   3.指導孩子科學用腦，合理安排時間。最重要的是指導孩子勞逸結合，不開"夜車"，保證睡眠。不同的功課，可以采取交替學習的方法，使大腦各部分輪流休息。一天中，利用早晨、上午精力充沛時，抓緊學習較難的功課，解決較復雜的問題。

   4.增強孩子記憶的自信心。充滿自信的人記得快，記得多。因此，家長必須鼓勵孩子，讓孩子嘗到正確方法帶來的甜頭，一段時間后，就會形成良性循環(huán)。可帶孩子去書店買一兩本記憶方面的書，讓孩子讀一讀，多學些好的記憶方法，并且鼓勵孩子總結出適合他自己的記憶方法。