若要孩子當(dāng)家長(zhǎng)的先別緊張

中考前，林林出現(xiàn)過(guò)度焦慮、心神不寧，一天睡覺(jué)醒來(lái)竟引發(fā)失憶癥，不光忘記了幾年所學(xué)的知識(shí)，就連眼前人也成了陌生人。

近年來(lái)，患考前焦慮癥的人越來(lái)越多，每到中高考前夕，前去心理門(mén)診咨詢的人就會(huì)增多，其中不乏家長(zhǎng)的身影。對(duì)此，中國(guó)醫(yī)大盛京醫(yī)院的心理專家于4月23日向社會(huì)發(fā)出呼吁，學(xué)生考前焦慮，家長(zhǎng)千萬(wàn)別跟著緊張，社會(huì)、家庭更應(yīng)該營(yíng)造寬松的環(huán)境。

翻開(kāi)門(mén)診日志，一厚摞資料記錄著咨詢情形，林林的情況十分特殊，他被壓力逼得失憶了。

林林是初三學(xué)生，他的成績(jī)一直排在學(xué)校前幾名。隨著中考臨近，林林心里越來(lái)越毛，生怕出現(xiàn)閃失。巨大的壓力面前，林林失眠了，接連幾天睡不著覺(jué)。一天中午，他伏在課桌上睡著了。但醒來(lái)后，他卻什么也記不起來(lái)，眼前的老師、同學(xué)全不認(rèn)識(shí)了，學(xué)過(guò)的初中課程也沒(méi)有印象，簡(jiǎn)直就是小學(xué)生。

專家王旭梅博士很無(wú)奈地說(shuō)，孩子們的壓力太大了！每年臨考前， 醫(yī)院的心理診室都會(huì)迎來(lái)就診高峰。今年不同于往年的是，就診高峰來(lái)得較早，而且平均每天30多位咨詢者中，不僅有學(xué)生，家長(zhǎng)和老師也有所增加。還有一個(gè)月就到中、高考了，近段時(shí)間因考前緊張焦慮來(lái)心理診室咨詢的學(xué)生驟然增多。他們中有的緊張失眠，有的焦慮不安，有的產(chǎn)生了厭倦情緒，一想到進(jìn)考場(chǎng)就心跳加快、手心冒汗。考前緊張焦慮是學(xué)生中最常見(jiàn)的情緒問(wèn)題。根據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，45％的考生在預(yù)考或考前兩三個(gè)月便開(kāi)始有輕度焦慮癥狀。

心理專家認(rèn)為，學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)校一起培養(yǎng)輕松環(huán)境更重要。對(duì)此，醫(yī)院于今年4月中旬陸續(xù)推出中、高考學(xué)生心理健康系列活動(dòng)，地點(diǎn)在醫(yī)大二院急診樓6樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳，時(shí)間依次是4月29日、5月6日、20日、27日的上午9時(shí)。