中考大考面前家長別把緊張傳染孩子

   大考當(dāng)前，家長變得過分敏感，或過分關(guān)注孩子，或不知所措。面對中考，家長也要調(diào)整好心態(tài)，因為家長的一言一行、一舉一動都會通過暗示、感染等影響孩子。建議家長，不要因中考而大幅改變生活狀態(tài)，保持平和心態(tài)，最好和平時一樣，該干啥干啥。

　　心情平和 別當(dāng)敏感型家長

　　隨著中考的日益臨近，家長過分關(guān)注中考，過分關(guān)注孩子，神經(jīng)變得過分緊張起來。一位學(xué)生家長說，孩子在家時，她走路都躡手躡腳生怕打擾到孩子看書。飯桌上，她和老公不知道說什么，生怕哪句話說錯刺激到孩子，倆人干脆不說話，吃飯時就盯著電視看。還有的家長，考生在家復(fù)習(xí)功課時，一會兒過去送杯熱牛奶，一會兒過去送塊西瓜，甚至在孩子旁邊陪讀……以上家長的行為屬于嚴(yán)重敏感型。他建議家長在對待孩子的態(tài)度、飲食等方面不要有大的變化，保持愉快的情緒、平和的心態(tài)。

　　中考前，家長心情好，家里氣氛好，一個溫馨的家庭環(huán)境，對孩子的備考很有利。在中考前，家長擔(dān)心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話。其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，這種情緒或多或少會傳染給孩子。

　　另外，壓力會對考生的消化系統(tǒng)造成影響，在飲食上，家長盡量不要給考生猛補，保持常態(tài)就好，飲食以清淡為主，油膩的東西盡量少吃。最近，盡量少帶孩子去飯店吃，在家自己做，保證食品衛(wèi)生安全。