2015中考家長(zhǎng)必讀：如何讓孩子在中考中脫穎而出

　　科學(xué)家證明，人體內(nèi)存在體力、情緒和智力三種周期。每個(gè)周期操控著各自的機(jī)能水平，在每個(gè)周期中，既有邏輯思維才干強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率高的時(shí)刻段，也有反應(yīng)遲緩，效率比較差的時(shí)刻段，要依據(jù)自個(gè)的生物鐘組織學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分使用最佳時(shí)刻學(xué)習(xí)才是最重要的內(nèi)容。

　　那么我們?nèi)绾沃�道什么是最佳學(xué)習(xí)時(shí)刻呢?這就需要我們進(jìn)行合理的自我生涯的規(guī)劃，也可以運(yùn)用生涯規(guī)劃師的腦AT技術(shù)進(jìn)行自我生涯規(guī)劃。發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢(shì)在哪?適合從事什么職業(yè)?劣勢(shì)在哪?如何彌補(bǔ)?通過以上的自我認(rèn)知后，大到人生的路怎么走，要成為什么樣的人，小到今日的日程組織，都會(huì)有合理的規(guī)劃。所以中考的學(xué)生們有必要在了解自己的情況下，擬定一系列合理的規(guī)劃，然后一步一步地去做，不斷完成小規(guī)劃，最終完成總規(guī)劃。

　　首要，對(duì)每一天的活動(dòng)，都要列出一張活動(dòng)優(yōu)先表。

　　由于每天能夠自由支配的時(shí)刻有限，而學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，因而，對(duì)每一天的學(xué)習(xí)，如果能列出一張學(xué)習(xí)優(yōu)先表的話，就能保證我們充分使用最佳時(shí)刻來學(xué)習(xí)。

　　其次，要擬定學(xué)習(xí)方案。

　　擬定方案時(shí)，要留意將學(xué)習(xí)方案落實(shí)在學(xué)習(xí)成果上，也即是說，要清晰斷定學(xué)習(xí)完畢時(shí)能看得見的成果，而不只是規(guī)則。如：做完一張卷子，我們要找出相應(yīng)的要點(diǎn)和難點(diǎn)，以便以后溫習(xí)。

　　最終，要高效使用最佳時(shí)刻。

　　也即是說依據(jù)自個(gè)的生物鐘組織學(xué)習(xí)活動(dòng)。 注意久遠(yuǎn)方針在持之以恒的執(zhí)行時(shí)，我們還要擬定一些近期方針，并能保證這些方針是切合實(shí)際的。然后即是環(huán)繞這些方針，擬定自己的學(xué)習(xí)方案、改動(dòng)自己的學(xué)習(xí)方法、也要改動(dòng)自己的一些不良習(xí)氣。

　　當(dāng)我們?cè)诮�期方針完成的時(shí)候，會(huì)生成“成就感“它會(huì)讓你興奮、驕傲。自然而然就會(huì)發(fā)現(xiàn)你是在完成自己抱負(fù)和夢(mèng)想。

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