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2016年中考家長如何緩解考生的學(xué)習(xí)壓力

來源:考試吧 2016-4-27 10:32:52 要考試,上考試吧! 萬題庫
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  我們都有 "望子成龍"、"望女成鳳"的急切心情,但關(guān)鍵是讓孩子維持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)輕松學(xué)習(xí)。就像騎一輛破舊自行車,心情好騎得照樣輕松,很快到達(dá)目的地;但要是心情不好,就會越踩越?jīng)]勁越累。同樣的學(xué)習(xí)過程,也許最終也達(dá)到了同樣的目的,但感受卻會不一樣。

  孩子進(jìn)入青春期心理比較脆弱、常有叛逆傾向,一味責(zé)罵或強(qiáng)制性管教或過于瑣碎的指示都沒有用。孩子有情緒干擾的時候家長可別發(fā)火,更別吐出 "不許你怎么樣"等貌似威嚴(yán)的話。我們是家長,更是孩子的朋友。孩子冷靜下來后會意識到自己的行為是錯的,這時才容易接受你的教導(dǎo)。

  如果孩子僅是固執(zhí),父母要比他更固執(zhí)才有效,不能放任孩子無理取鬧。如果是情感上的問題,孩子能跟你傾訴最好;如果不講,就要細(xì)心觀察孩子的變化,或留意捕捉孩子言語間流露的信息,但不要捅破,要注意保護(hù)孩子的自尊心?梢耘愫⒆由⑸⑿,似無意聊別人,借助他人的情感故事有意識地引導(dǎo),目的同樣達(dá)到。要鼓勵孩子善玩會學(xué)

  我們要注意引導(dǎo)孩子,電腦是作為學(xué)習(xí)的工具,而不是以看不健康片子、玩網(wǎng)絡(luò)游戲或聊天為目的;更不能讓孩子整天沉迷于看電視。要鼓勵孩子善玩會學(xué):玩,玩得開心:學(xué),學(xué)得專心。合理安排看電視的時間,學(xué)習(xí)累了,看看電視放松放松,又可以了解身邊的大事,一舉多得。

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