緩解考前壓力要有針對(duì)性

   沒(méi)有人會(huì)沒(méi)有壓力，只是每個(gè)人所承受的壓力大小會(huì)有所不同，承受壓力的能力和緩解壓力的方法各有千秋而已。

   現(xiàn)在的社會(huì)是浮躁的，當(dāng)然也會(huì)通過(guò)各種媒介影響到孩子們。考試的壓力、升學(xué)的壓力，競(jìng)爭(zhēng)的壓力等等，小小的肩膀背負(fù)著的沉重期望，壓力是可想而知的。

   既然壓力是無(wú)法避免的，那么如何應(yīng)對(duì)壓力，特別是對(duì)考前的孩子來(lái)說(shuō)就需要特別重視。這時(shí)候的孩子需要安慰，也需要鼓勵(lì)，但是更需要有針對(duì)性的幫助。

   NN的成績(jī)一直很穩(wěn)定，以前也進(jìn)行過(guò)全區(qū)統(tǒng)考，但是評(píng)卷還是本校老師，所以成績(jī)?nèi)狈�可比性。這一次區(qū)模是統(tǒng)一評(píng)卷，所以名次就有了可比性。NN此次在區(qū)里是并列第×名。學(xué)校對(duì)此很低調(diào)，只是個(gè)別通知本人。我當(dāng)然很高興，NN也興奮了一陣，但是過(guò)后發(fā)現(xiàn)她其實(shí)并不是很----快樂(lè)，說(shuō)不上什么感覺(jué)。

   她跟我說(shuō)

   爸爸，你說(shuō)僅憑考試錄取有時(shí)候也不公平，是吧？

   相對(duì)于其他方法還是公平的。我說(shuō)；

   那萬(wàn)一平時(shí)學(xué)習(xí)很好，就那一次考砸了，豈不是很委屈。

   我當(dāng)時(shí)沒(méi)有太多的考慮，隨口說(shuō)道：哪那么容易就考砸了。 

   那萬(wàn)一要是考砸了了呢？！

   當(dāng)時(shí)我根本沒(méi)有注意到NN的反應(yīng)，所以也根本沒(méi)把它當(dāng)回事。沒(méi)想到，第二天吃飯的時(shí)候，她又重新提起昨天的話頭

   我這三年成績(jī)一直這么穩(wěn)定，要是中考一下考砸了，那可就坑死我了。

   這句話一下子把我的警惕性提了起來(lái)，原來(lái)如此�？磥�(lái)需要和她好好談?wù)劻恕?/P>

   我跟她講，任何事務(wù)都有其規(guī)律性，考試、命題都是要遵循一定的規(guī)律的，而這個(gè)規(guī)律就是要通過(guò)考試來(lái)考察學(xué)生的真實(shí)水平和能力。通過(guò)題目的設(shè)計(jì)，難易程度的匹配等等科學(xué)的命題手段來(lái)保證每個(gè)學(xué)生都能把各自的水平體現(xiàn)出來(lái)。所以說(shuō)只要努力了就一定會(huì)有回報(bào)。

   但是，任何事情都可能有意外發(fā)生，這也是不爭(zhēng)的事實(shí)。人們常說(shuō)：考試無(wú)常，考試無(wú)常，所以，考砸的事情也是完全可能發(fā)生的。但那畢竟是意外，說(shuō)文雅點(diǎn)是小概率事件。有可能發(fā)生，但也完全有可能不發(fā)生。如果因?yàn)檎�天為小概率事件而憂心忡忡，是不是有點(diǎn)杞人憂天的味道？

   退一步講，萬(wàn)一真的考砸了，也沒(méi)有什么大不了的，統(tǒng)招不行還有指標(biāo)到校，指標(biāo)到校也不行了，不是還可以花錢擇校嗎？怕什么？就算連擇校分?jǐn)?shù)也不夠了，爸爸、媽媽還能眼看著你不管嗎？咱們?cè)傧雱e的渠道，放心吧（反正吹牛暫時(shí)也不上稅）。

   我告訴她，一般來(lái)說(shuō)家長(zhǎng)很少給孩子講明后路，怕一旦孩子知道自己的后路以后會(huì)懈怠，但是爸爸不怕，爸爸知道你是一個(gè)特別要強(qiáng)的孩子，你做你的事，爸爸來(lái)管爸爸的事，咱們一起努力。

   想不到NN卻跟我說(shuō)：也是，就算考砸了也不會(huì)砸的那么徹底吧，看把你嚇得。說(shuō)完哼著小曲進(jìn)書房了。

   過(guò)后自己仔細(xì)想想，她擔(dān)心的其實(shí)并不是考試考砸了，而是擔(dān)心父母對(duì)她考試成績(jī)的態(tài)度，現(xiàn)在說(shuō)出來(lái)了，也就釋放了壓力，人也就輕松了。

   至于我，咱也不是國(guó)務(wù)院總理，說(shuō)去哪上學(xué)就上哪上學(xué)？吹牛！之所以說(shuō)的那么干脆，就是想向她表明父母的態(tài)度：只要你努力了，任何結(jié)果我都可以接受！我想這也正是NN想知道的。

   緩解壓力也很簡(jiǎn)單，只要你知道壓力來(lái)自哪里。