學(xué)生備考家長幫“倒忙”
離中考還剩最后幾天，有考生開始睡不著，如何減輕這種考前焦慮？本報(bào)心理版編輯武志紅昨做客報(bào)網(wǎng)直播室，教考生、家長如何正確調(diào)整好各自的心態(tài)迎接中考。
有一位家長表示，“還有幾天就要中考了，我們經(jīng)常說不用緊張，正常發(fā)揮就好了，可孩子還是很緊張。”武志紅認(rèn)為這就是家長普遍存在的一種焦慮�？忌箲]從心理學(xué)的角度來理解，并不一定是擔(dān)心高考出來的成績，而是擔(dān)心怎么向父母交代，武志紅希望考生能夠認(rèn)識到這點(diǎn)，焦慮就會自動下降一些。
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