家長(zhǎng)必讀：中考前莫向孩子輸出焦慮

　中考即將到來，部分考生家中出現(xiàn)父母比孩子更緊張，“趕考”之焦慮甚于考生的情形。筆者以為，家長(zhǎng)的這種過分重視及焦慮沒有必要，且弊大于利。

　　家長(zhǎng)的“考試焦慮癥”源于如下?lián)鷳n：中考相差幾分，所進(jìn)高中的檔次截然不同，這就關(guān)系到能否進(jìn)入重點(diǎn)大學(xué)，進(jìn)而影響到將來就業(yè)。經(jīng)放大鏡如此一照，家長(zhǎng)再不敢松懈，不但請(qǐng)假陪孩子溫課，還要無微不至照顧孩子生活，蘋果切成丁，配好牙簽紙巾，水要涼到不冷不熱才端上……

　　孩子身處重要關(guān)口，家長(zhǎng)給予重視并提供幫助是人之常情，但過度則成負(fù)擔(dān)。蘋果和水遞到孩子手上，多數(shù)孩子先是受寵若驚，隨后便清晰地感受到一起傳遞過來的那份壓力。復(fù)習(xí)累了，本想讀個(gè)搞笑短信輕松一下，看到父母殷切的目光，只好把手機(jī)藏起。“萬一考不好，如何對(duì)得起父母一片苦心？”焦慮漸生，食不甘味，夜不能寐。殊不知，這種“甜蜜負(fù)擔(dān)”，也會(huì)影響臨考狀態(tài)。

　　其實(shí)，人生中大大小小的關(guān)口無時(shí)不在，中考只不過是成長(zhǎng)過程中的一關(guān)。家長(zhǎng)向孩子頻頻輸出焦慮，孩子又如何承受得了？

　　“盡力而為，隨遇而安”。良好的抗壓心理素質(zhì)是跨過人生各個(gè)關(guān)口的關(guān)鍵。家長(zhǎng)不如將中考當(dāng)作磨練孩子心理素質(zhì)的契機(jī)，與孩子一起提高抗壓能力。給孩子多一點(diǎn)溫和的鼓勵(lì)吧，焦慮對(duì)考試無益。