“開(kāi)學(xué)綜合癥”又來(lái)襲 對(duì)癥下藥是關(guān)鍵

   時(shí)報(bào)訊 ( 陳伊菲) 惠州各大中小學(xué)新學(xué)期開(kāi)學(xué)已好有幾天了。過(guò)了個(gè)悠長(zhǎng)暑假，一開(kāi)學(xué)，不少老師家長(zhǎng)就發(fā)現(xiàn)，孩子厭學(xué)情緒嚴(yán)重，無(wú)精打彩，課堂上不集中精神，經(jīng)常打瞌睡，不想做作業(yè)……家長(zhǎng)老師不禁皺眉：這“開(kāi)學(xué)綜合癥”又來(lái)襲。

　　奧運(yùn)加重開(kāi)學(xué)綜合癥？

　　在九中門口等兒子放學(xué)的劉女士無(wú)奈地告訴，兒子新學(xué)期升初三了，由于覺(jué)得上了初三學(xué)習(xí)會(huì)很緊張，所以這一暑假更加“抓緊”地玩，結(jié)果一開(kāi)學(xué)整個(gè)人都沒(méi)什么精神，更說(shuō)不想去學(xué)校，放學(xué)了也不想回家，而是到處晃蕩。所以她只好守到學(xué)校門口，好帶他回家。

　　而市一中高二學(xué)生小徐的父親則說(shuō)，暑假后期剛好趕上奧運(yùn)，父子倆都熱愛(ài)體育，所以兩個(gè)人天天對(duì)著電視追奧運(yùn)，不過(guò)奧運(yùn)一結(jié)束，小徐就顯得很失落，正好開(kāi)學(xué)又緊接著，所以今年新學(xué)期發(fā)現(xiàn)兒子比以往更加不適應(yīng)了。

　　其實(shí)，許多家長(zhǎng)都有徐先生一樣的感受， 一股全民奧運(yùn)熱席卷過(guò)后，特別在熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的青年學(xué)生中，更容易產(chǎn)生失落感，造成心理上的落差�；蚨嗷蛏僖矊�(duì)學(xué)生開(kāi)學(xué)的精神狀態(tài)產(chǎn)生了一定影響。

　　最關(guān)鍵的是要對(duì)癥下藥

　　據(jù)教育專家分析，“開(kāi)學(xué)恐懼癥”有五種易發(fā)學(xué)生群，即心理素質(zhì)低和適應(yīng)能力較差的學(xué)生、在學(xué)校經(jīng)常受到老師批評(píng)的學(xué)生、學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生、對(duì)新環(huán)境不能很快適應(yīng)的學(xué)生以及一些過(guò)于追求完美學(xué)業(yè)的優(yōu)秀生。

　　此外，一些學(xué)生在暑期養(yǎng)成的壞習(xí)慣，比如貪吃零食、晚睡晚起、沉迷電視網(wǎng)絡(luò)等等，也容易因?yàn)橐?guī)律嚴(yán)格的新學(xué)期到來(lái)而引發(fā)學(xué)生的不適應(yīng)。

　　對(duì)此，醫(yī)學(xué)專家建議：對(duì)于飲食不規(guī)律的學(xué)生，首先，家長(zhǎng)要減少零食的供應(yīng)，讓孩子逐步少吃零食；其次，每天三餐時(shí)間要固定，不要讓孩子養(yǎng)成餓了就吃的習(xí)慣，否則會(huì)造成孩子進(jìn)餐紊亂。

　　另外，由于調(diào)整好孩子的作息需要開(kāi)學(xué)初期的一段時(shí)間，所以需要老師家長(zhǎng)們的配合以及耐心。對(duì)于晚睡晚起的學(xué)生，家長(zhǎng)要控制他們睡眠，逐漸減少孩子看電視的時(shí)間。而對(duì)于迷戀網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，老師及父母可以多跟他們聊天，親自溝通，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)癮的危害等等。