三個月倒計時：中考沖刺信心最重要

　　距離中考還有3個月，初三生將開始第一輪的總復(fù)習(xí)，初三過來人提醒中考生，考前3個月樹立信心最重要。

　　確定目標(biāo)樹立信心

　　北京廣渠門中學(xué)高一學(xué)生胡婉瑩中考時考了559分，她提醒初三生，要樹立信心首先要確定一個合適的目標(biāo)。這個目標(biāo)要比現(xiàn)在有所提高，但不要過高。如成績中等的同學(xué)可以要求自己達(dá)到中上等水平。確定目標(biāo)以后，初三生可以制訂一個合理的學(xué)習(xí)計劃來保證目標(biāo)實現(xiàn)，計劃包括大計劃和小計劃，每天、每周、每個月都可以有計劃，也可以按照一模前、二模前、中考前等時間段來制訂學(xué)習(xí)計劃。

　　胡婉瑩提醒，初三生制訂學(xué)習(xí)計劃時要文理交叉，并且留出足夠的休息時間，不要搞得過于疲憊。

　　一次沒別失去信心

　　高一生李天晴畢業(yè)于密云四中，中考時她考了547分。她的經(jīng)驗就是“麻木”對待每一次考試成績。李天晴說，進(jìn)入總復(fù)習(xí)后，初三生每天大大小小的考試會有很多，如果對每次考試成績都過于在意的話，很容易打擊自信心。

　　考試多了成績有所波動是很正常的，一次兩次考不好沒關(guān)系。初三生對于每次考試，要多注意自己在哪些方面還存在不足，而不是過分關(guān)注分?jǐn)?shù)。初三生可以嘗試把自己每次考試的試卷擺在一起，把錯的知識點找出來，看看哪些地方是自己重復(fù)犯的錯兒。“其實在平時考試時出錯是件好事，如果能夠找到犯錯的原因，彌補(bǔ)知識點的漏洞，中考時遇到同樣題型就不會再錯了。”李天晴說。

　　把鼓勵的話放在身邊

　　廣渠門中學(xué)高一生鄭校說，他有一個增強(qiáng)信心的有效辦法，把一些鼓勵的話寫在紙條上，放在自己隨時能看見的地方。“貼在墻上、放在文具盒里都可以，總之讓自己隨時能看到。”鄭校說。

　　初三生如果覺得壓力大，對自己沒信心，不妨和同學(xué)、家長聊聊天。把自己內(nèi)心的想法和他們說說，從父母和朋友那里得到鼓勵。

　　不要輕易放棄弱科

　　廣渠門中學(xué)高一生王鵬說，偏科的考生也要有自信，距離中考還有3個月的時間，只要現(xiàn)在開始努力，到中考時成績能提高很多。他平時數(shù)學(xué)科稍差，總復(fù)習(xí)時跟著數(shù)學(xué)老師的進(jìn)度，把講過的公式、解題方法從頭梳理了一遍，又建立了錯題本，結(jié)果成績提高了不少。他提醒偏科考生，中考看的是總成績，其他科考得再好，有一科不行還是會把總分拉下來。初三生不要輕易放棄自己的弱科。

　　王鵬說，在彌補(bǔ)弱科的時候，初三生也別忘了兼顧其他科目。在做題時，要學(xué)會有所選擇，薄弱科目要多做一些基礎(chǔ)題。比較強(qiáng)的科目可以多看看難題。

　　北京二中分校老師孟慶岷說，現(xiàn)在這個階段是初三生查缺補(bǔ)漏的最好時機(jī)，不管以前成績怎樣，只要有信心，在總復(fù)習(xí)時跟著老師學(xué)，到中考時就會有很大提高。