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 作為學(xué)生都要踏進考場,迎接為之付出心血的、對自身命運有著深遠影響的考試。好運總是眷顧那些準備充分的人,成功與否不僅取決于對知識的掌握程度,還取決于考前及考試過程中對每一個環(huán)節(jié)的應(yīng)對。
  1、考試前一天,準備好準考證以及考試中使用的筆、尺、圓規(guī)、計算器、衣物等用品,把它們放到隨手可及的地方,出門前父母可幫助核對一下是否帶全、帶足,避免臨走時丟三拉四。進考場前,再檢查一遍自己所需的文具、考試證件等是否備齊,有沒有遺漏。
  2、臨近考試,孩子因復(fù)習(xí)科目較多,出現(xiàn)開夜車的現(xiàn)象,難免會出現(xiàn)焦躁情緒。這就要求家長盡量創(chuàng)建寬松的家庭氛圍,讓孩子感受不到來自家庭的壓力,同時要保持家中平常的生活習(xí)慣,要保持平常心。
  3.充分利用進場后的準備時間,進行自我調(diào)整。進入考場后,先把手表放在桌子前方,要充分利用這段時間熟悉考場環(huán)境,通過深呼吸或閉目養(yǎng)神,緩解自己的緊張焦慮情緒。
  4.拿到試卷后,按照監(jiān)考老師要求,檢查試卷是否完整、清晰,有沒有錯印、漏印,以免做題時造成不必要的損失。
  5.答題前,先在試卷和答題卡上清楚地填寫自己的姓名、考號。每年都有考生在答題后再填寫姓名、考號,結(jié)果因為時間倉促造成漏填、錯填。然后快速瀏覽試卷,了解試卷內(nèi)容、題型等。
  6.答題中,遇到難題是很正常的,如果確實不會做,可以先跳過做后面的題。如果在做其他題目時有新的靈感涌現(xiàn),再回過頭來解答,效果會更好一些。
  7.要把握好時間?荚囍羞x擇其中比較容易解答的題目先做,剩下難度較大的題目,如時間來不及可以放棄。最后留出2至3分鐘時間,檢查前面答題情況,保證自己的準確率。
  8.每一門考完之后就不要再去想,對沒把握的題目不要再去查閱或找同學(xué)對答案,萬一得知做錯了,就會因為懊惱喪失下一門考試的信心,增加心理負擔。所以,每一科考試結(jié)束后,稍作休息,復(fù)習(xí)下一門考試的內(nèi)容。 
  9.考試期間,不要再大量背書,更不要熬夜。注意飲食,防止感冒,要保持良好的情緒和充沛的體力。
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文章責編:liujun1987