專家支招：高一新生如何適應(yīng)住宿生活

　　眼下，即將步入高中校門的新生正興奮地為入校做準(zhǔn)備，有的甚至已辦理好入校手續(xù)準(zhǔn)備參加軍訓(xùn)。從家到校，不少學(xué)生第一次離開父母在外獨(dú)自生活。怎樣才能適應(yīng)高中的住宿生活呢?不少學(xué)生都有著這樣的困惑。學(xué)堂采訪了幾位廈門二中的高二學(xué)生、學(xué)生家長，請他們講述親身經(jīng)歷，并邀請雙十中學(xué)生管處、廈門二中生管處老師為新生提供相關(guān)建議。

　　老生常談

　　相互理解不要太多計較

　　開學(xué)后，金晨上高二文科班了。懷揣當(dāng)兵的夢想，金晨選擇了全封閉式教育的廈門二中，以此來培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，磨礪自己的意志。

　　一年前，跟很多同學(xué)一樣，金晨第一次離開父母過住宿生活。一進(jìn)校他就遇到了不少難題：要自己學(xué)洗衣服、與宿舍同學(xué)溝通、合理安排作息時間……進(jìn)入高中的前幾天，金晨特別想家，幾乎每天都要打電話回家和爸爸媽媽聊天。而不放心他一個人在外生活的父母，也會在每周三去學(xué)校探望金晨。

　　金晨說，到學(xué)校住宿，是從個體生活到群體生活的轉(zhuǎn)變，剛開始肯定會不習(xí)慣。他建議即將步入高中校門，尤其要住校的學(xué)弟學(xué)妹，要主動與他人溝通交流，學(xué)會處理好與舍友的關(guān)系。

　　性格開朗、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的高二文科生林琦是宿舍長，受她影響，宿舍的同學(xué)也都變得外向開朗，宿舍里充滿溫馨與歡笑。林琦主動與舍友攀談，聊以前的人和事，氣氛很融洽，大家一下子就熟悉起來了。

　　另外，高中要參加晚自習(xí)。跟以前的學(xué)習(xí)生活、作息完全不同了，會很不習(xí)慣。林琦說要學(xué)會盡快適應(yīng)新環(huán)境。由于生活習(xí)慣不同，有些同學(xué)在家往往睡得比較晚。

　　林琦建議每位同學(xué)進(jìn)校后要根據(jù)學(xué)校的安排調(diào)整作息，在熄燈前做完所有的事情;熄燈后不要影響其他同學(xué);把生活區(qū)與學(xué)習(xí)區(qū)分開，保持充足的睡眠才能保證良好的學(xué)習(xí)效率。

　　與林琦不同，她的同班好友劉丹回憶第一次到宿舍時的情景說，當(dāng)時很害怕、很緊張。因?yàn)闆]有一個熟人，劉丹擔(dān)心跟同學(xué)相處會遇到阻礙。但大家相互交流、了解后，發(fā)現(xiàn)相處并不是一件難事。高中以前，劉丹的衣服都是媽媽洗的，住校后，在舍友的幫助下，她完成了自己的第一次洗衣經(jīng)歷。

　　住在同一個宿舍里，難免跟同學(xué)會有一些生活上的摩擦，比如生活習(xí)慣不同、作息不同等等。遇到這些情況該怎么辦?林琦和劉丹都覺得要相互理解、不要計較太多，把各自想法開誠布公地講出來，避免造成誤會，產(chǎn)生矛盾。

　　家長經(jīng)驗(yàn)

　　培養(yǎng)孩子自理能力

　　金健富先生的兒子現(xiàn)在就讀于廈門二中。一直以來，金先生都教導(dǎo)兒子在學(xué)校遇到壓力或者困難，要主動請教老師，多跟老師和同學(xué)溝通。高一時，兒子第一次離開家到學(xué)校住宿，雖然仍有擔(dān)憂，但他相信孩子的能力。他認(rèn)為父母要給孩子足夠空間，相信他們，讓他們自己去磨練、摩擦、經(jīng)歷，這樣才能成長。

　　當(dāng)孩子遇到難題，向父母請教時，父母應(yīng)該怎么做?金先生認(rèn)為，家長應(yīng)該和孩子做朋友，除了教給他們生活自理能力，還要多給他們提供合理性建議，譬如怎么跟同學(xué)相處、怎么化解矛盾等等。

　　林琦的爸爸林先生平時很注意培養(yǎng)女兒的生活自理能力，他堅持讓每周回家一次的女兒做些家務(wù)事而不是疼惜嬌寵。女兒剛進(jìn)高一那段時間，為了幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，每天早上六點(diǎn)半林先生就打電話叫女兒起床早讀，同樣地，晚上也會催促她早點(diǎn)睡覺。在林先生的關(guān)心和幫助下，女兒如今能夠很合理地安排時間。

　　林先生認(rèn)為，家長首先應(yīng)該主動和孩子溝通，這也是在培養(yǎng)孩子的溝通能力，由此他們才能與子女進(jìn)行良好的溝通。其次，孩子終究要離開父母，因此，家長尤其要注重培養(yǎng)孩子的自主、自理能力，使其成為生活的強(qiáng)者。

　　掌握基本生活技能

　　楊興郭 (雙十中學(xué)生管處副主任)

　　現(xiàn)在的學(xué)生，基本上都是獨(dú)生子女。他們的生活自理能力普遍較低，不懂得與他人分享、不合群、不善于理解和寬容他人，與他人相處困難。由于不同學(xué)生的教育背景、家庭環(huán)境、成長經(jīng)歷不同，因此，在校生活中會有摩擦。有的學(xué)生家庭條件好，從小到大沒做過家務(wù)，進(jìn)校住宿后表現(xiàn)出生活懶散、自理能力差、斤斤計較，以自我為中心，常跟同學(xué)鬧矛盾。

　　高一是起始年段，學(xué)生在學(xué)校的住宿生活從零開始，對內(nèi)務(wù)處理毫無經(jīng)驗(yàn)，每天要用大量時間處理內(nèi)務(wù)，生活壓力大，情緒煩躁，容易影響學(xué)習(xí)。因此，新生在入學(xué)前就要做好以下準(zhǔn)備：備好在入學(xué)通知中明確告知必備的生活用品，不要把存在安全隱患的電吹風(fēng)、電熱棒等電器帶入學(xué)校;學(xué)習(xí)洗衣服等基本生活技能;在思想上要做好從家到校，從父母的呵護(hù)到自我管理，從以自我為中心到與同學(xué)平等相處、協(xié)作等準(zhǔn)備。

　　入學(xué)后，生管老師會針對學(xué)生暴露出來的缺點(diǎn)予以指導(dǎo)，幫助其養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣。而學(xué)生也應(yīng)有集體意識，要相互交流，做到不因自己的不良習(xí)慣影響他人。

　　學(xué)會包容相互關(guān)愛

　　湯瑾(廈門二中德育處副主任 生管處主任)

　　從去年的情況看，新生進(jìn)校住宿后剛開始很興奮，認(rèn)為脫離了父母的管束、自由了。這種想法是錯誤的，在學(xué)校，都是幾個同學(xué)一間宿舍，學(xué)生不再是一個人，而要面臨一個團(tuán)隊。不要把住宿生活認(rèn)為是純自由的，離開家不等于沒了約束、沒有紀(jì)律。

　　首先，如何合理安排時間是擺在新生面前的一大難題。在家里，不少學(xué)生都休息得比較晚，尤其是經(jīng)過長假，生活更沒了規(guī)律。而在校住宿，晚上11點(diǎn)熄燈，這就要求學(xué)生在熄燈前做好所有事情。由于生活習(xí)慣的不同，有的學(xué)生熄燈后睡不著，于是開始“臥談”，而這既影響了其他同學(xué)，也影響第二天上課。

　　其次，如何與同學(xué)相處?以往，同學(xué)間的交往大多不涉及生活方面，而住宿后，在相對自由的環(huán)境里，學(xué)生的生活習(xí)慣、缺點(diǎn)都流露無余，在這樣的情況下，如何與他人相處是一種考驗(yàn)。往往，保持衛(wèi)生、有良好生活習(xí)慣的學(xué)生跟他人相處的障礙較少。

　　學(xué)生要學(xué)會包容別人的缺點(diǎn)、學(xué)會互相尊重，要有集體意識、團(tuán)隊精神;在校難免會有小毛小病，沒有父母的照顧，舍友、伙伴的關(guān)心和愛護(hù)便是一劑良藥，學(xué)生要懂得關(guān)愛他人、懂得感恩。

　　離開家，不少學(xué)生在一段時間內(nèi)都會不適應(yīng)，同學(xué)們可以向?qū)W校的生管員、老師尋求幫助，學(xué)生之間也應(yīng)多包容、多關(guān)愛。