改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣
要盡量改掉學(xué)習(xí)分心、無計(jì)劃學(xué)習(xí)、死記硬背等5種不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,從而提高沖刺階段的學(xué)習(xí)效率。
1、分心學(xué)習(xí):學(xué)習(xí)時(shí)看電視、吃東西或者聽音樂,邊聊天邊學(xué)習(xí),這樣都會(huì)降低學(xué)習(xí)效率?忌欢ㄒ獙W(xué)會(huì)克制,一心一意學(xué)習(xí),減少學(xué)習(xí)過程中的干擾。中考是人生中的大考,考生一定要重視,必要時(shí)可給自己設(shè)定額,計(jì)劃在多少時(shí)間內(nèi)學(xué)完多少內(nèi)容。考生還可力爭宣言效應(yīng),跟父母保證一段時(shí)間要學(xué)的內(nèi)容,讓大家共同監(jiān)督,使自己沒有退路,增強(qiáng)緊迫感。
2、無計(jì)劃學(xué)習(xí):考生被老師牽著鼻子走,盲從老師也不可取。因?yàn)槔蠋煵⒉徽莆彰课豢忌那闆r,老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃和節(jié)奏不一定適合每位考生。這就需要考生根據(jù)自身情況制訂最后沖刺的學(xué)習(xí)計(jì)劃,抓住各科復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。
3、死記硬背:這種方法表面看是記住了,但由于沒有消化,這些知識(shí)并沒有真正屬于自己。在考場(chǎng)上,死記硬背的知識(shí)很難發(fā)揮作用?忌F(xiàn)在不要試圖用死記硬背的方法記住不會(huì)的知識(shí),而要去理解和思考。把知識(shí)徹底弄懂,自然就記住了,而且能夠應(yīng)用到問題中去。
4、拼時(shí)間、打消耗戰(zhàn):有些考生認(rèn)為剩下的時(shí)間太少了,就夜以繼日地學(xué)習(xí)。爭分奪秒地抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)固然好,但要保證學(xué)習(xí)效率。拼時(shí)間、搞疲勞戰(zhàn)術(shù)不可取,這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效率,考生要注意勞逸結(jié)合。
5、只靜不動(dòng):由于學(xué)習(xí)繁忙,有些考生總是習(xí)慣長時(shí)間坐在教室里、房間里學(xué)習(xí),而不運(yùn)動(dòng),這樣也容易造成疲勞,影響學(xué)習(xí)效率。因此,考生要注意動(dòng)靜結(jié)合,在學(xué)習(xí)之余要拿出一定的時(shí)間進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),緩解緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)。
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