指導：初三生如何充分利用十一國慶“長假”？

　　"十一"假期即將到來，雖然僅有7天，但對緊張備考的初三生來說是個非常好的契機，這個最后的十一黃金周既可以休整心情，又是逆襲學霸的好機會。

　　反思：高效復習

　　面對可以自我支配的時間，很多初三生首先會想到要做多少題、看多少書，卻忽視了最為重要的"反思總結(jié)"工作。很多學生剛進入初三時表現(xiàn)得信心飽滿、干勁十足，但隨著時間的推移，一部分學生會出現(xiàn)動力下降的情形，打不起精神，努力程度和意志力大為下滑。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，很大程度上是因為學生在前期學習中缺乏系統(tǒng)的知識體系，一知半解，思路混亂。高效的復習根基于系統(tǒng)的知識體系，還有的人是因為學習方法上的問題導致南轅北轍、事倍功半。

　　為此，家長在放假開始就要引導孩子先對初三的學習和生活情況進行一番梳理，但不要把側(cè)重點簡單地放在各科的成績上，而是要關(guān)注孩子對初三緊張的生活是否已經(jīng)適應(yīng)、各科的學習方法是否有效，總結(jié)孩子開學以來做得比較優(yōu)秀的地方、不足之處和提高方法等。

　　計劃：全面細致

　　初三生反思總結(jié)后要著手規(guī)劃這7天的安排，把計劃細化到每天。有一部分學生每到放假就只想到放松，認為放松就是要忘掉一切學習;另一部分學生卻把7天排得滿滿的，趕緊補習前面復習過的每一道題、老師講過的每一句話，然后再提前復習下一章、下幾章的知識。認為這兩類學生的做法都不可取。

　　家長可以引導孩子考慮把每天要復習的科目合理安排，有針對性地給各個科目一段相對集中的復習時間。在復習過程中，初三生不要把時間都花在自己的優(yōu)勢或感興趣的科目上，要多看看相對薄弱的科目，查缺補漏。缺乏及時總結(jié)的題海戰(zhàn)術(shù)是無效的。當考生做完一定量的習題后，不僅要關(guān)注答案的對錯，更要注意掌握答題技巧及相關(guān)知識點。

　　原則：勞逸結(jié)合

　　家長還要提醒孩子時間分配的原則是要注意勞逸結(jié)合，不要過于緊張、疲憊，以免影響開學后的學習狀態(tài)。

　　家長要督促、提醒孩子合理安排學習和生活，不要打亂生物鐘�？忌�要充分利用上午的學習黃金時間，下午適當午休，晚上可以強化白天復習過的知識。家長可以在晚上陪孩子遛彎、散心，讓孩子多參加體育鍛煉和娛樂休閑，做到勞逸結(jié)合、張弛有度。在交流中進一步強化的親子關(guān)系能夠為后續(xù)的備考做好精神上的準備。

　　目標：有遠有近

　　在假期結(jié)束前，家長可以通過聊天的方式，引導孩子設(shè)定好期中考試目標和后續(xù)的自我規(guī)劃，定目標時要做到客觀、科學。除高考、"一模"等長遠目標外，初三生還要多設(shè)立一些階段性的近期目標，例如每次階段性考核上升的幅度、各科模塊掌握的程度、開學前要復習完的章節(jié)、本周要完成的任務(wù)等。初三生要把目標設(shè)定為"比自己的前一階段進步多少"，以便為今后的復習備考累積更多自信。

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