1、被動(dòng)重讀,
被動(dòng)地坐著而你的眼球回到了同一個(gè)頁(yè)面。除非你能自己復(fù)述一邊,證明材料已經(jīng)被吸收,否則重復(fù)閱讀是浪費(fèi)時(shí)間。
2、太多標(biāo)注。
突出文字可以欺騙你的頭腦,以為你把東西在你的大腦,所有你做的是只是移動(dòng)你的手。有一點(diǎn)標(biāo)注是好的,它可以在標(biāo)記重點(diǎn)幫助。但是,如果您使用的是突出作為存儲(chǔ)工具,請(qǐng)確保您有什么標(biāo)記也進(jìn)入你的大腦。
3、先看答案,你以為你知道該怎么做。
這是最糟糕的錯(cuò)誤。你需要能夠一步一步解決問題,不看答案。
4、臨時(shí)抱佛腳。
你會(huì)擠在最后一分鐘,如果你是練田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)?你的大腦就像肌肉 - 它可以處理一次一個(gè)受試者運(yùn)動(dòng)只有有限數(shù)量。
5、反復(fù)求解同一類型問題。
如果你只是坐在那里解決實(shí)踐中類似的問題,你實(shí)際上并不準(zhǔn)備進(jìn)行測(cè)試,就像只是在練習(xí)運(yùn)球,而不是籃球比賽。
6、把學(xué)習(xí)小組變成聊天小組.
和你的朋友互相批改答案,互相測(cè)試,找到問題,可以讓學(xué)習(xí)更有趣,更深度。如果你的學(xué)習(xí)小組在完成任務(wù)前變成玩游戲,就是在浪費(fèi)時(shí)間,而你最好換一個(gè)學(xué)習(xí)小組。
7、做作業(yè)前不復(fù)習(xí)課本。
你會(huì)下水之前知道如何游泳呢?課本是你的游泳教練—它引導(dǎo)你找出答案。你要是不復(fù)習(xí)就做題便是在浪費(fèi)時(shí)間。順便,在開始閱讀前,掃讀章節(jié)名以了解知識(shí)框架。
8、不和導(dǎo)師或同學(xué)來討論困惑點(diǎn)。
教授是用來給學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo),這是我們的工作來幫助你。我們擔(dān)心學(xué)生是誰(shuí)不來。
9、認(rèn)為被干擾時(shí)還能學(xué)下去。
每一條短信都會(huì)損耗大腦學(xué)習(xí)的力氣。每一個(gè)干擾都會(huì)阻礙神經(jīng)的形成。
10、缺覺。
睡眠幫助你的大腦拼湊解決問題的技巧。你的大腦在睡眠時(shí)會(huì)整合信息。過度疲勞會(huì)在腦內(nèi)產(chǎn)生毒素,擾亂神經(jīng)元的連接,讓你無(wú)法敏銳的思考。
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