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中考體育考試前幾天還需要注意這些方面!

來源:考試吧 2016-11-11 9:42:26 要考試,上考試吧! 萬題庫
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  中考體育常見注意問題匯總:

  一、心態(tài):最后幾天,大家不要再思考如何提高弱項了,要做的就是幫助孩子調(diào)整好狀態(tài),給孩子多多的鼓勵,不要做劇烈的運動防止受傷;將擅長的項目練習鞏固一下,對于一時半會無法提高的項目,要保持平常心態(tài),不要再著急了,發(fā)揮出現(xiàn)有的正常水平就可以了。

  二、鞋子:檢查孩子的鞋子,如果仍然是籃球鞋,休閑鞋之類的,就要給孩子買雙平底鞋。因為籃球鞋等腳跟比較大,對成績影響較大。買來后,周一要穿來,適應一下新鞋。

  三,衣服:孩子的褲子,盡量是收腳的,可以套在校服里面的,也可以是短褲,具體根據(jù)天氣來。尤其是身高體重邊緣生,更要注意衣物的增減。

  四、家長分享過13年濟南體育考試詳細過程

  1、首先門口集合;

  2、帶到后院一個餐廳,把書包衣服外套放到那里的座位上;然后領(lǐng)考證;

  3、第一項室內(nèi)測身高體重、跳遠,然后出來到操場排球、實心球。自己學校的校長、體育老師、班主任領(lǐng)著。

  4、考場很嚴,拉著警戒線;

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