2018中考面前如何和手機說再見

　　在地鐵上，總能看見孩子們拿著手機，刷著QQ空間，孩子的耳朵里總是塞著耳機，聽著鳳凰傳奇，聲音大的我都能跟著哼唱，抬起頭來眼神總是呆滯，每次看見這一幕，我就嘆了一口氣，然后低下頭繼續(xù)看手機。

　　其實高科技產品發(fā)展到現(xiàn)在，確實給我們帶來了數(shù)不盡的好處，我們不用再裝一把溜溜球到處扔，也不用拿一個鐵圈滾來滾去，更不用去捉蛐蛐然后來參加比賽。因為一臺智能手機就能給你帶來一切，但是老話說得好，科學技術是一把雙刃劍，他給我們帶來福利的同時，也會給我們帶來危害，孩子的成績下降就是其中之一。今天我們放下手機，來具體談一談。

　　孩子為什么會依賴手機?

　　其實，經過我的多年觀察，我發(fā)現(xiàn)孩子們依賴手機的原因不盡相同。

　　第一類是社交型依賴，也就是手機通訊錄里有兩百個好友，微信朋友圈里有三百好友，QQ各種群里面還有四千多好友。這么強大的人脈關系讓孩子實在難以割舍。

　　第二類是游戲型依賴，孩子手機里面的游戲特別多，全部都是大型的網(wǎng)絡游戲比如連連看、魂斗羅、超級瑪麗等等，在長期的戰(zhàn)斗中積累下來的功勛和經驗使得孩子不忍離去，更愿意戰(zhàn)死沙場，馬革裹尸。

　　第三類是娛樂型依賴，手機里面好友不多，游戲不多，全部都是電影、音樂、電子書。電影往往都是勵志大片比如還珠格格這樣的動輒就上百集的電視連續(xù)連續(xù)連續(xù)劇，歌曲從黃家駒的新歌到中世紀的法國民謠，再到大悲咒，什么都聽，電子書往往不是世界名著，而是一些校園小清新類型的小說比如我是�；ㄎ遗抡l，我是學渣又怎樣等等。所以如果孩子特別依賴手機，我們還得先分析一下到底屬于哪一類的，然后咱們對癥下藥，因材施教。

　　家長們有哪些管束方式?

　　我查閱了近十年的法制晚報，了解了一些有關管理孩子玩手機的新聞，這里面跟大家分享一下。比如，武漢一中學為禁止學生在校使用手機，老師發(fā)現(xiàn)后立即用鐵錘砸毀，并設立"手機尸體展示臺"。再比如，眼看著讀高一的女兒沉迷于玩智能手機，心急如焚的媽媽怒砸3000多元的新手機。等等，大家也能看得出來，這些方式其實是沒有什么效果的，你砸了孩子一個iPhone6，你很可能會在回心轉意的時候給她買一個iPhone6plus，這真是賠了夫人又折兵。

　　根據(jù)我多年的實地調查和胡亂猜想，我總結了家長們對孩子玩手機的管束辦法，大體有四種方式，從弱到強排列如下：

　　第一種：隨便玩-給孩子買智能機，不限制孩子使用，只要孩子不在闖紅燈的時候玩游戲，家長就聽之任之，不聞不問。

　　第二種：隨性管-給孩子買智能機，根據(jù)場合、使用時間等等因素隨性管，覺得像需要管的時候就管，覺得不需要管的時候就不管。比如聽說隔壁王二毛同學因為玩手機成績下降了，回家就把孩子的手機沒收了。后來聽說王二毛離家出走了，又趕緊把手機還給孩子。

　　第三種：軟隔離-給孩子買智能機，但是限制使用時間，時間到了即沒收，或是不給錢買流量包。在非娛樂時間，孩子的智能機除了打電話發(fā)短信，唯一還剩下的功能就是看時間。僅有的一個貪吃蛇游戲也被強制卸載。

　　第四種：硬隔離-不給孩子買手機，或是給孩子買一臺82年的黑白屏手機，比如買個原價199元，打完折195元的諾基亞大屏老人機。只是為了隨時隨地可以聯(lián)系上孩子。

　　我覺得如果能一直保持在第四種，當然會很有效果，但是實際上，許多家長是四個階段都經歷過的，基本上是從第一種慢慢變成第四種。為什么會這樣呢?咱們來從人性的角度分析一下。

　　家長管束效果越來越差

　　·0-3歲，家長會因為孩子會玩電子產品而高興�？匆妼殞毲兴�果比自己還快，而同齡的小伙伴還處在大小便失禁生活不能自理的狀態(tài)，于是我們感覺孩子終于沒有輸在起跑線上，所以這個時候我們不僅不禁止，還會教孩子一些一刀切多個水果的技巧。

　　·3-6歲，家長會想，沒時間陪他們玩，就讓他們玩手機唄，反正孩子也沒啥事干。孩子玩手機的時候，至少不會給我哭鬧。這個時候孩子已經能排兵布陣用幾個豌豆射手橫掃一群僵尸了，家長忙著在群里搶紅包，也沒有心思去管孩子。

　　·6-12歲，家長會進行有條件的管制。我們會想，孩子這么辛苦，學習之余玩玩沒問題。人呢，最重要的是開心，只要開心，一切都會好起來的。偶爾看見網(wǎng)上說有孩子玩手機玩的傾家蕩產，就會心里有些擔憂，不過看著孩子這么聽話，也就放心了，人呢，最重要的就是開心。

　　·12-18歲，開始進行高條件的管制。因為這個時候已經發(fā)現(xiàn)了問題的嚴重性，孩子看見手機兩眼發(fā)直，目瞪口呆，眼睛里的光比手機屏幕還亮。孩子在跟家長說話的時候越來越沒有耐心，卻愿意為了一件基本上沒什么用的裝備耐心刷機十幾個小時。這個時候事情已經不可掌控了。有些家長于是放棄了，拿起自己的手機，刷朋友圈解悶。

　　所以你看，冰凍三尺非一日之寒，我們往往等問題已經很嚴重了再去想辦法，想著從源頭上處理，這個時候已經沒有源頭了。也就是剛開始的時候我們沒有一個非常清醒的認識，等到我們有時間或者有精力來處理的時候，已經來不及了。那我們需要怎么做呢?

　　家長增強效果的十個辦法

　　為了使我的建議比較中肯，我首先翻墻去國外的網(wǎng)站，看看外國的家長和學校是怎么做的。我到了南非，發(fā)現(xiàn)大家根本不擔心這個問題，因為孩子沒有手機。于是我就去了發(fā)達國家。西班牙一篇研究報告指出，在重度手機成癮者中，身體會出現(xiàn)莫名的痛苦，社會能力大大減弱，這些癥狀與因藥物依賴或是賭博引起的心理癥狀有多處重合，網(wǎng)癮"已被列入"精神病"的范疇，以增加大眾對這件事情的認識。在韓國，孩子進學校前有一個手機寄存處，手機必須放下，放學之后再來取。在日本，學校會開設形形色色的課外活動小組，讓孩子們做他們喜歡的事情，跳高、跳遠、跳騎馬舞等等。

　　不過，這些是在整個社會和學校撐腰和支持下才能做的事兒，現(xiàn)在很難在中國馬上推行，除非咱們的聽眾里面有教育部長啥的。對于咱們每一個家庭，家長們能做什么事兒呢?我們來總結一下。

　　一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品。

　　孩子上學前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對電子產品的抵抗力就像是磁鐵的負極對正極的抵抗力，那是基本沒有的。所以不要認為小孩子玩電子產品是在培養(yǎng)智力，我覺得用泥巴捏出一個球都比切水果要好。

　　二、盡可能隱藏家中的電子產品，不讓孩子知曉。

　　在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會減弱很多，轉去關注其他東西了。孩子對一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機收起來，他自然會找到另外一個他感興趣的東西，比如iPad等等。當然iPad也是要收起來的。

　　家長管束效果越來越差

　　·0-3歲，家長會因為孩子會玩電子產品而高興�？匆妼殞毲兴�果比自己還快，而同齡的小伙伴還處在大小便失禁生活不能自理的狀態(tài)，于是我們感覺孩子終于沒有輸在起跑線上，所以這個時候我們不僅不禁止，還會教孩子一些一刀切多個水果的技巧。

　　·3-6歲，家長會想，沒時間陪他們玩，就讓他們玩手機唄，反正孩子也沒啥事干。孩子玩手機的時候，至少不會給我哭鬧。這個時候孩子已經能排兵布陣用幾個豌豆射手橫掃一群僵尸了，家長忙著在群里搶紅包，也沒有心思去管孩子。

　　·6-12歲，家長會進行有條件的管制。我們會想，孩子這么辛苦，學習之余玩玩沒問題。人呢，最重要的是開心，只要開心，一切都會好起來的。偶爾看見網(wǎng)上說有孩子玩手機玩的傾家蕩產，就會心里有些擔憂，不過看著孩子這么聽話，也就放心了，人呢，最重要的就是開心。

　　·12-18歲，開始進行高條件的管制。因為這個時候已經發(fā)現(xiàn)了問題的嚴重性，孩子看見手機兩眼發(fā)直，目瞪口呆，眼睛里的光比手機屏幕還亮。孩子在跟家長說話的時候越來越沒有耐心，卻愿意為了一件基本上沒什么用的裝備耐心刷機十幾個小時。這個時候事情已經不可掌控了。有些家長于是放棄了，拿起自己的手機，刷朋友圈解悶。

　　所以你看，冰凍三尺非一日之寒，我們往往等問題已經很嚴重了再去想辦法，想著從源頭上處理，這個時候已經沒有源頭了。也就是剛開始的時候我們沒有一個非常清醒的認識，等到我們有時間或者有精力來處理的時候，已經來不及了。那我們需要怎么做呢?

　　家長增強效果的十個辦法

　　為了使我的建議比較中肯，我首先翻墻去國外的網(wǎng)站，看看外國的家長和學校是怎么做的。我到了南非，發(fā)現(xiàn)大家根本不擔心這個問題，因為孩子沒有手機。于是我就去了發(fā)達國家。西班牙一篇研究報告指出，在重度手機成癮者中，身體會出現(xiàn)莫名的痛苦，社會能力大大減弱，這些癥狀與因藥物依賴或是賭博引起的心理癥狀有多處重合，網(wǎng)癮"已被列入"精神病"的范疇，以增加大眾對這件事情的認識。在韓國，孩子進學校前有一個手機寄存處，手機必須放下，放學之后再來取。在日本，學校會開設形形色色的課外活動小組，讓孩子們做他們喜歡的事情，跳高、跳遠、跳騎馬舞等等。

　　不過，這些是在整個社會和學校撐腰和支持下才能做的事兒，現(xiàn)在很難在中國馬上推行，除非咱們的聽眾里面有教育部長啥的。對于咱們每一個家庭，家長們能做什么事兒呢?我們來總結一下。

　　一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產品。

　　孩子上學前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產品，當孩子上學后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對電子產品的抵抗力就像是磁鐵的負極對正極的抵抗力，那是基本沒有的。所以不要認為小孩子玩電子產品是在培養(yǎng)智力，我覺得用泥巴捏出一個球都比切水果要好。

　　二、盡可能隱藏家中的電子產品，不讓孩子知曉。

　　在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會減弱很多，轉去關注其他東西了。孩子對一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機收起來，他自然會找到另外一個他感興趣的東西，比如iPad等等。當然iPad也是要收起來的。

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