中考黑馬五條經(jīng)驗：說你行，你就行，不行也行！

　　點擊查看：考試吧整理：2018年中考經(jīng)驗技巧匯總

　　​​大家好，我是北大陳晴，學(xué)弟學(xué)妹們可以叫我?guī)熃�，家長朋友們可以叫我小陳。

　　最近收到一位家長的私信

　　“小陳，我兒子臨近中考，最近天天焦慮地睡不著，刷題到半夜，成績也沒有多漲，天天愁。我聽說以前有好幾個跟我兒子情況一樣，最后沒有考到目標(biāo)分?jǐn)?shù)都得抑郁癥了，我很擔(dān)心，不知道怎么辦才好”

　　好多家長都和這位家長一樣面臨這樣的問題，要知道，家長的情緒很容易感染給孩子，越是在關(guān)鍵的時候，家長越要沉住氣。

　　不過也正如上述孩子家長講述的那樣，臨近中考，孩子們或多或少的會出現(xiàn)很多狀況。

　　有的孩子覺得努力了沒有什么成效，果斷放棄了。

　　有的孩子刷題到凌晨，成績還是沒有上去，每天都很焦慮。

　　而有的孩子因為掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，所以在備考過程中如魚得水，最后順利地拿到了滿意的成績。

　　就比如說我之前認(rèn)識的一位小學(xué)妹。

　　她的學(xué)習(xí)成績在初一初二的時候并不是怎么突出，班里60個人，她考20多名，按照這樣的成績，她只能去一所普通的高中。

　　但是在中考結(jié)束以后她卻考進了重點高中的重點班。

　　考試過后，我曾經(jīng)問過她：“你是怎么在中考這一次考試中考這么高的?”

　　她帶著勝利者的微笑說：“其實我在備考的過程中，什么都沒有多想，就看自己哪里不會補哪里�？荚嚽邦^學(xué)會自己減壓，吃好睡好，再加上我媽媽也是在一旁鼓勵我，然后我就在中考中變成了一匹黑馬咯�！�

　　所以對于孩子們來說，如何在中考中變成一匹黑馬，或者保證自己的成績穩(wěn)而不掉，不僅僅需要知識積累，還要掌握一些科學(xué)備考的方法。

　　那么今天就來跟大家一起探討，如何科學(xué)備考，幫助孩子度過“中考期”。

　　保持良好的心態(tài)，對自己要有信心

　　還記得在紅軍長征途中，毛主席為了鼓勵戰(zhàn)士們能夠突破艱難險阻勝利會師，曾經(jīng)說過這么一句話“你怕它，它就可怕，你不怕它，它一點兒也不可怕。堅持一下，咬咬牙，就過去啦�！�

　　戰(zhàn)士們聽了主席這么說，紛紛鼓起斗志來，最后勝利完成了兩萬八千里長征。

　　我也還記得也還有這么一副廣為流傳的對聯(lián)：“說你行，你就行，不行也行;說不行，就不行，行也不行�！�

　　這充分表明了信心對于一個人的重要性，你只要覺得你能成功，你就會成功!

　　心理狀態(tài)對考試的影響是巨大的，一個心理狀態(tài)好的考生成績可以提高60至100分，反之則會降低50分左右。

　　所以中考不僅僅拼的是實力，也在拼心態(tài)，考前和考場上調(diào)節(jié)好心態(tài)非常重要。

　　把握自己的學(xué)習(xí)重點

　　對于現(xiàn)階段的復(fù)習(xí)程度，每個同學(xué)對自己都應(yīng)該有一個比較清晰的認(rèn)識，對自己哪一門功課的強弱都應(yīng)該有所了解。

　　曾經(jīng)聽一位專家老師在做中考沖刺輔導(dǎo)時說：“臨考前的每一位同學(xué)，必須清楚自己的“隱疾”所在。哪一科偏科或者不穩(wěn)定導(dǎo)致拖后腿或者某一科目中某一單元的知識一直未能完全掌握導(dǎo)致考試失分，同學(xué)們自己必須一清二楚并著重攻克和復(fù)習(xí)。”

　　但是很多同學(xué)都意識不到這一點，就像周姐的孩子一樣，只是盲目地去刷題，一遍一遍地做著自己已經(jīng)熟練把握的題目，而沒有對自己的“隱疾”進行針對性地治療，所以分?jǐn)?shù)一直沒有快速地提上來。

　　掌握中考應(yīng)試技巧

　　面對中考，考生除了科學(xué)復(fù)習(xí)外，還要注重考試技巧。

　　考試技巧如何掌握?關(guān)鍵就在平時的�？�。

　　所以同學(xué)們要將平時的每一次�？级籍�(dāng)成中考來對待，每一個卷面答案是否規(guī)范、審題是否嚴(yán)謹(jǐn)、表述是否清楚等都要落實清楚。

　　千萬不要到中考的時候，因為細(xì)節(jié)的問題扣太多的分?jǐn)?shù)，得不償失。

　　還有就是中考閱卷評分辦法是“踩點給分”——踩上知識點就得分。如果遇到一個確實解決不了的難題，能演算幾步就寫幾步，能多得一分是一分，這是考試中多得分的最好策略。其實，中考并不如高考那么難，很多時候都在考察學(xué)生的基礎(chǔ)知識!中考年年都有500多分的必考題其實換湯不換藥，有高分模板或快速解題技巧，然而80%的學(xué)生不知道這些命題的真相，不會這些應(yīng)試技巧，可想而知中考是要吃虧的!

　　自我調(diào)節(jié)很重要

　　我自己是個什么水平，自己正確估計自己。

　　并且在考試時，正確對待考試環(huán)境。

　　考場上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對你怎樣?

　　考試時，你完全可以做到“心中有我，目中無人”，就像一個人在自己的房間里做作業(yè)一樣，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事。

　　比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問題是以前的、以后的的事情，與考試一概無關(guān)。

　　能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。

　　合理作息和合理飲食也非常重要

　　有專家說過：“備考期的孩子，不可盲目地起早、睡晚，每晚入睡時間最晚不超過23點，早晨起床最早要在6點之后，而且每天中午至少要睡半個小時。這樣，你才能有充足的精力和清醒的頭腦去聽課和復(fù)習(xí)，你每天的學(xué)習(xí)也才是有效的�！�

　　如果出現(xiàn)失眠現(xiàn)象也是正常的，切忌亂服安眠藥。

　　膳食要合理，不可多吃煎炸的、不易消化的食物，不吃不衛(wèi)生的食物，更不可因“節(jié)約時間”而饑一頓飽一頓;否則，身體不好，復(fù)習(xí)得再好也會前功盡棄。

　　知識儲備，和好的備考策略會幫助孩子們對待考試更有信心、更加從容，從而考進自己理想的學(xué)校。

　　今天分享就到這里，我是北大陳晴。​​​​

掃描/長按二維碼幫助中考通關(guān)！

獲取2018年中考資訊

獲取歷年中考滿分作文

獲取2套仿真內(nèi)部資料

獲取歷年考試真題試卷

微信搜索"考試吧初高中" 關(guān)注獲得中考秘籍

　　相關(guān)推薦：

　　各省市2018年中考時間匯總

　　各地2018年中考錄取分?jǐn)?shù)線及公布時間

　　各地2018年中考成績查詢時間及方式

　　各地2018年中考錄取結(jié)果查詢時間

　　各地2018年中考志愿填報時間