2016年江西吉安中考體育考試各項(xiàng)目操作方法

　　100米跑

　　1.場地器材

　　100米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，發(fā)令槍或口哨一個，發(fā)令旗一面，秒表若干塊。秒表使用前應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒。標(biāo)準(zhǔn)秒表選定，以中央臺標(biāo)準(zhǔn)時間為準(zhǔn)，每小時誤差不超過±0.3秒。

　　2.測試方法

　　受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計時員視旗動開表計時。受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。記錄以秒為單位，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“零”進(jìn)1進(jìn)位，如10.11秒讀成10.2秒記錄之。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)受試者測試應(yīng)穿運(yùn)動鞋或平底布鞋，赤足亦可。不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

　　(2)發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。

　　(3)遇風(fēng)時一律順風(fēng)跑。

　　50米跑

　　1.場地器材

　　50米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面或口哨一個，發(fā)令槍一把，秒表若干塊，秒表使用前應(yīng)校正，校正方法與100米跑同。

　　2.測試方法

　　受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到槍聲或“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計時員視旗動開表計時，受試者軀干部抵達(dá)終點(diǎn)線垂直平面后沿停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位按非“零”進(jìn)1進(jìn)位，如7.11秒按照7.2秒計取。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)受試者測試不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。

　　(2)發(fā)現(xiàn)有搶跑者，應(yīng)當(dāng)即召回重跑。

　　(3)秒表使用前應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校準(zhǔn)。

　　(4)如遇風(fēng)時一律順風(fēng)跑。

　　1000米和800米跑

　　1.場地器材

　　測試場地應(yīng)是在封閉的、標(biāo)準(zhǔn)400米田徑場，考試所需的標(biāo)準(zhǔn)線清晰，發(fā)令槍一把或口哨一個，發(fā)令旗一面，秒表若干，秒表使用前應(yīng)校正，校正方法與100米跑同。

　　2.測試方法

　　受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到槍聲或“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗。計時員視槍煙或旗動開表計時，受試者軀干部抵達(dá)終點(diǎn)線垂直平面后沿停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位按非“零”進(jìn)1進(jìn)位，如3’35”16按照3’36”計取。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)考試前考務(wù)人員必須對場地標(biāo)準(zhǔn)和器材的準(zhǔn)確性進(jìn)行檢查。

　　(2)測試前查看學(xué)生體質(zhì)健康檔案資料，了解學(xué)生體質(zhì)健康狀況，排除不能參加耐力跑運(yùn)動的學(xué)生參加耐力跑測試。

　　(3)測前須向?qū)W生詢問身體狀況，對身體狀況不佳的學(xué)生勸其緩考，并告知學(xué)生在跑的過程中感覺生理狀況有不良反應(yīng)時，及時終止退出考試。

　　(4)考試現(xiàn)場要安排至少兩名醫(yī)務(wù)人員和一輛救護(hù)車。

　　立 定 跳 遠(yuǎn)

　　1.場地器材

　　在沙坑(沙面與地面平齊)或土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。

　　2.測試方法

　　受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線(用線繩做起跳線)。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后緣的垂直距離。每人試跳二次，記錄其中成績最好一次。以厘米為單位，不計小數(shù)。

　　3.注意事項(xiàng)

　　(1)發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時，此次成績無效。

　　(2)可以赤足，不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋測試。

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