八、排球考試方法說明
(一)場地器材
在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標(biāo)志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標(biāo)志線。 測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。
1.4米
標(biāo) 志 線
測試區(qū)
標(biāo) 志 線
1.5米
(二)測試方法
考生站在地上標(biāo)志線外,自己將球向上拋起(開始計時),連續(xù)對墻墊球。將球墊至墻面標(biāo)志線以上,方能計數(shù),反之不予計數(shù)。在墊球過程中,球落地由考生自行撿球并繼續(xù)進(jìn)行墊球,直至?xí)r間結(jié)束。測試時當(dāng)場報出成績并予以登記。
(三)基本要求
每位考生僅限一次測試機(jī)會,時間為40秒。
九、足球考試方法說明
(一)場地器材
終點線
30米
起點線
5米
5米
5米
5米
5米
5米
在平整的足球場上進(jìn)行,測試區(qū)域長30米,寬10米,起點線至第一標(biāo)志物的距離為5米,各標(biāo)志間距5米,共設(shè)5個標(biāo)志物,標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米;測試用球為4號橡膠或皮質(zhì)足球。
(二)測試方法
受測者站在起點線后準(zhǔn)備,聽到出發(fā)令后開始用腳運(yùn)球,同時計時,依次S形繞過標(biāo)志物。受測者和球均過終點線即為完成測試,停表。每人可測試兩次,以最好成績計算。以十分之一秒為單位記錄測試成績,過百分之一秒進(jìn)位。如:7.11秒為7.2秒。測試時當(dāng)場報出成績并予以登記。
(三)基本要求
每位考生需依次S形繞過標(biāo)志物;出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測試區(qū)域,應(yīng)返回原處(指犯規(guī)處)繼續(xù)進(jìn)行,不停表。
十、游泳考試方法說明
(一)測試場地
必須在長25米或50米的游泳池內(nèi)進(jìn)行測試;根據(jù)參加考試的人數(shù)應(yīng)分為若干泳道,泳道之間用泳道線標(biāo)記。
(二)測試方法
出發(fā)——從起點處,在水中手扶池壁開始;轉(zhuǎn)身——在途中折返轉(zhuǎn)身時,允許使用身體的任何部分來觸及池壁;結(jié)束——手觸池壁即到達(dá)終點。測試時當(dāng)場報出成績并予以登記。
(三)基本要求
考生須持游泳體檢合格證,并自備質(zhì)量合格的游泳專用運(yùn)動服方能參加考試;考生可采用任何一種泳姿(允許交替運(yùn)用)游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具(如手蹼、腳蹼等),可戴護(hù)目鏡;考生必須在規(guī)定的泳道內(nèi)游完全程,途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進(jìn);違反規(guī)則或基本要求者,不得參加考試或不計成績。
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