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2008年上海市初中畢業(yè)體育考試技能項(xiàng)目成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

  一、墊上運(yùn)動(dòng)

  (一)測(cè)試內(nèi)容 男生:前滾翻分腿起(3分)­前滾翻(2分)­頭手倒立(3分)­前滾翻成蹲立,直立(2分)­ 女生:前滾翻分腿起(3分)­前滾翻直腿坐(2分)­后倒成肩肘倒立(3分)­前滾成蹲立,直立(2分)

  (二)標(biāo)準(zhǔn)與分值(整套動(dòng)作) 男生

 。1)9.0—10分:滾翻圓滑,輕巧,分腿起時(shí)直膝分腿;頭手倒立一次完成,身體伸展,動(dòng)作穩(wěn)定,停止不動(dòng)2秒鐘,前滾圓滑輕柔,起立無附加支撐。整套動(dòng)作連貫協(xié)調(diào),方向正確。

 。2)7.5—8.9分:滾翻圓滑,分腿起時(shí)微屈膝未超過30度;頭手倒立一次完成,停止不動(dòng)1秒鐘;前滾較圓滑。整套動(dòng)作連貫,方向基本正確。

 。3)6.0—7.4分:完成滾翻動(dòng)作,分腿起時(shí)稍屈膝未超過45度;頭手倒立有經(jīng)直體稍停過程;前滾經(jīng)背部弧形落地。 女生

 。1)9.0—10分:滾翻圓滑、輕巧,分腿起時(shí)直膝分腿;肩肘倒立一次完成,伸髖并腿直膝,身體與地面基本垂直,靜止不動(dòng)3秒鐘;前滾團(tuán)身圓滑,成蹲立無附加支撐。整套動(dòng)作協(xié)調(diào)優(yōu)美,方向正確。

 。2)7.5—8.9分:滾翻圓滑,分腿起時(shí)微屈膝未超過30度;肩肘倒立一次完成,直體并與地面基本垂直,靜止不動(dòng)2秒鐘;前滾成蹲立無附加支撐。整套動(dòng)作比較連貫。

 。3)6.0—7.4分:完成滾翻動(dòng)作,分腿起稍屈膝未超過45度;肩肘倒立微屈髖未超過30度,靜止1秒鐘;前滾手撐墊后迅速成蹲立。

  二、單杠(低杠)

 。ㄒ唬y(cè)試內(nèi)容 男生:跳上成支撐(1.5分)­一腿向前擺越成騎撐(2.5分)­前腿向后擺越成支撐(3分)­后擺下(3分) 女生:跳上成支撐(1.5分)­一腿向前擺越成騎撐(2.5分)­前腿向后擺越成支撐(3分)­前翻下(3分)

 。ǘ(biāo)準(zhǔn)與分值

 。1)9.0—10分:支撐時(shí)直臂頂肩,推杠移重心同時(shí)直退完成單腿擺越,騎撐動(dòng)作穩(wěn)定;后擺下預(yù)擺協(xié)調(diào),彈杠后擺有力腿過杠面,推杠展體后落地平穩(wěn)。女生前翻下慢而輕,落地近杠。

 。2)7.5—8.9分:支撐時(shí)直臂頂肩,單腿擺越時(shí)微屈膝,后擺下彈杠后擺經(jīng)展體,落地平穩(wěn)。女生前翻下落地較輕。

 。3)6.0—7.4分:支撐時(shí)直臂,單腿擺越擺越時(shí)重心移動(dòng)和擺腿不協(xié)調(diào),先擺越后換手,或擺越時(shí)落地一次;后擺下有腹離杠和推杠過程。女生前翻下獨(dú)立完成。

  三、雙杠

 。ㄒ唬y(cè)試內(nèi)容 男生:跳上成分腿坐(1.5分)­分腿坐前進(jìn)一次(3分)­兩手換成體前握杠,后擺并腿進(jìn)杠,前擺,后擺(2.5分)­前擺下(3分) 女生:跳上成分腿坐(1.5分)­分腿坐前進(jìn)一次(3分)­屈膝彈杠,前擺并腿進(jìn)杠,后擺(2.5分)­前擺下(3分)

 。ǘ(biāo)準(zhǔn)與分值

 。1)9.0—10分:跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧;前進(jìn)時(shí)直腿,經(jīng)展髖滑杠順暢;進(jìn)杠過渡圓滑,前后擺動(dòng)一次、頂肩直臂高而穩(wěn);前擺下時(shí)直腿有挺身過程,落地平穩(wěn)。整套動(dòng)作熟練、協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力,并腿直膝進(jìn)杠,動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  (2)7.5—8.9分:跳起緊接舉腿過杠分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿基本伸直,滑杠無停頓;前后擺動(dòng)直腿直臂,前擺下經(jīng)展體落地較穩(wěn)。整套動(dòng)作較協(xié)調(diào)。女生屈膝彈杠有力,并腿進(jìn)杠。

 。3)6.0—7.4分:起跳后兩腿同時(shí)舉起分腿坐;前進(jìn)時(shí)兩腿滑杠無明顯停頓或先后;進(jìn)杠后有多次擺動(dòng),前擺下時(shí)屈髖,落地不夠穩(wěn)。女生經(jīng)彈杠后兩腿同時(shí)進(jìn)杠。

  四、支撐跳躍

 。ㄒ唬y(cè)試內(nèi)容

  山羊分腿騰越(山羊高度分高、低兩個(gè)高度,供學(xué)生自選)

 。ǘ(biāo)準(zhǔn)與分值

  (1)9.0—10分:起跳正確有力,先跳后撐,直膝分腿,在腿未過支撐點(diǎn)時(shí)推離器械,有展體動(dòng)作,落地較穩(wěn)。

  (2)7.5—8.9分:起跳正確,先跳后撐,分腿時(shí)稍屈膝未超過45度,落地較穩(wěn)。

  (3)6.0—7.4分:起跳正確,能經(jīng)雙手同時(shí)支撐后分腿騰越器械。

  五、武術(shù)

  (一)測(cè)試內(nèi)容:武術(shù)基本動(dòng)作組合

 。ǘ(biāo)準(zhǔn)與分值

  (1)9.0—10分:整套動(dòng)作和線路正確熟練,手型步型準(zhǔn)確到位,眼隨手動(dòng),發(fā)力正確,具有武術(shù)風(fēng)格。

  (2)7.5—8.9分:動(dòng)作、線路和手型步型正確,整套動(dòng)作無遺漏和不必要停頓。

 。3)6.0—7.4分:動(dòng)作和線路基本正確,弓馬步分明,整套動(dòng)作無遺漏(或總體達(dá)到良好的標(biāo)準(zhǔn),有遺漏動(dòng)作但能及時(shí)補(bǔ)全),中途停頓思考不超過2處。

  備注:每個(gè)單項(xiàng)滿分為10分。按學(xué)生完成動(dòng)作的質(zhì)量評(píng)分,未完成的動(dòng)作不予給分。

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