政法干警面試從某種意義上說更像是一打一場心理仗,大多數(shù)考生在面試前幾天,都會出現(xiàn)較大的心理波動,時而信心滿滿,時而又很焦躁不安,更有甚者考前都要處于臨崩潰的狀態(tài),覺得自己什么題都不會答了。
隨著面試的臨近和復習的深入,會對考試有著一種既熟悉,又陌生的感覺,從而對面試產(chǎn)生無力感。這樣的一種情況在政法干警面試之前是很危險的,相當于還沒等考試就先輸了,是所謂不戰(zhàn)而敗。這種情況,雖然大多數(shù)時候是在沒有參加過面試的考生身上出現(xiàn),但是一些多次參加面試的考生身上也會出現(xiàn),因此必須引起廣大考生的高度重視,所以考試吧建議考生需要把握好以下幾個方面:
一、調(diào)整好考前的作息時間和飲食習慣。
睡眠對于一個人來說很重要,要在考前保證早睡早起,晚上11點前入睡,早晨7點半左右起床,吃早餐,中午可以飯后適當?shù)奈缧,保證一天精力的充沛。早上起來后,洗漱完畢后對自己說幾句積極鼓勵的話,如“相信自己一定能行”、“我很棒”之類的,給自己以心里暗示。早晨盡量吃些雞蛋,牛奶,面包等一些高蛋白的食品,中午和晚餐盡量吃的清淡些,不過吃太油膩和太辛辣的事物,以免在面試當天身體不舒服,會給考試帶來一定的影響。
二、適當?shù)哪M,保持考前的狀態(tài)。
在臨近面試的前幾天,盡量不要去記憶一些很生僻,以前沒有接觸過的知識,主要就是練習鞏固,可以多看看新聞,關(guān)于一下時政熱點,然后針對報考系統(tǒng)或崗位歷年考試的題型,每天答2到3道,總結(jié)思路,再去細化答題的內(nèi)容。每天抽出1到2個小時的時間總結(jié),全真模擬盡量做到2到3次。
三、提前準備考試的物品和服裝,熟悉考試的地點。
在面試考前三天,就要將面試當天需要帶的證件、工具、資料等列出一個清單,并按照清單上意義備齊,并放在專門的位置準備好,證件包括身份證、準考證、面試通知單,工具用品包括錢包、手表、小鏡子、水杯、面巾紙、筆等,書籍可以準備一些面試資料、自己平時愛看的雜志等。而著裝在考前5天就可以每天穿一段時間,讓自己提前適應自己的形象,避免因為新衣服穿身上轉(zhuǎn)移了自己的注意力,在總體形象上保持面試干凈整潔、形象大方得體即可,男生要注意自己的胡須頭發(fā)、女生可以適當化一點淡妝。考試吧政法干警考試網(wǎng)建議考生面試前一天有必要去一次考場,先熟悉一下環(huán)境?忌要先查詢清楚去考場的最佳路線、乘車方式等,并且查詢清楚面試當天的天氣情況、預計一下交通狀況,確保當天按時順利到達。
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