在備考過程中，有一些人總是抱怨自己記憶力差，常常丟三落四，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的記憶中斷，對于以前學(xué)過的東西，很長一段時(shí)間都回憶不起來。為此苦惱不堪。導(dǎo)致這種記憶缺陷與差錯(cuò)的原因主要在于考生在備考過程中沒有充分調(diào)動自己的思維和想象力，各個(gè)器官的協(xié)同配合能力較差。注意力分配不均，只是專注于具體知識內(nèi)容的記憶，大腦皮層總是處于一種被動的受激狀態(tài)，因而造成記憶模糊或不完全，各種已經(jīng)貯存的信息之間的聯(lián)系不時(shí)中斷。在考試過程中，由于有一個(gè)比較明確的時(shí)間限制和要求，心中焦慮感及壓力都較強(qiáng)、極易造成答題失誤，使得前功盡棄，以至從考場上幾下陣來。
其實(shí)，這種情形完全可以避免。只要考生能夠熟練掌握聯(lián)想記憶方法，便可以大大減少這方面的失誤。聯(lián)想記憶方法的最大特點(diǎn)是將有關(guān)的事項(xiàng)集合起來進(jìn)行記憶，在頭腦里建立起各方面知識內(nèi)容之間的生動聯(lián)系，其目的是增強(qiáng)頭腦的總體活力。這樣做不僅比孤立地記憶某一件事容易得多，而且也能夠記憶得更加長久。為了使我們所學(xué)習(xí)的內(nèi)容真正成為自己的東西，不僅清楚、深刻地貯存在頭腦中記憶的倉庫里，而且還在需要時(shí)能夠自由地提取，我們應(yīng)該訓(xùn)練自己的放任聯(lián)想能力，靈活地運(yùn)用自身的記憶系統(tǒng)。在考試目標(biāo)以及整體框架的導(dǎo)引下進(jìn)行備考，加強(qiáng)應(yīng)考生理機(jī)能和心理機(jī)能的適應(yīng)性訓(xùn)練。信息聯(lián)系發(fā)生暫中斷時(shí)，不要驚慌或焦躁，不防將此問題暫擱置，將注意力投入到下面的試題上去，以免影響對于其它試題的解答，待做完其它試題之后，再回過頭來考慮原來被擱置的問題，或許這時(shí)候茅塞頓開，問題便迎刃而解了。
(五)自測與互測結(jié)合法
考生在備考過程中，往往只注意知識容量的積累，也就是一味地往自己頭腦里灌注，追求對于盡可能多的信息量的占有。而很少關(guān)注自己是否真的已經(jīng)吸收、消化了。由于缺乏對于知識的辨別與檢驗(yàn)，考生往往不知道自己究竟已經(jīng)學(xué)到了什么東西，對于知識的掌握程度，心里更是沒譜，因而在備考過程中不可避免地帶有極大的盲目性、并且往往會產(chǎn)生記憶減退，效率下降等不良感覺，畏難情緒隨之產(chǎn)生甚至還會對考試喪失信心。
為了避免這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，考生可以在備考過程中運(yùn)用自我測試的方法來檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)效果，認(rèn)真分析檢測結(jié)果，從中發(fā)現(xiàn)自己對于知識的掌握情況，以明確自己的優(yōu)勢與不足，達(dá)到拾遺補(bǔ)漏，強(qiáng)力長志的目的。自我測試最好能夠同自己的備考活動協(xié)調(diào)一致，其具體的實(shí)施依據(jù)復(fù)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容等因素進(jìn)行靈活的安排，可以根據(jù)自己對于備考內(nèi)容和目標(biāo)的理解，大膽推測必考內(nèi)容，并將這些內(nèi)容進(jìn)行整理和分類，通過有意識地為自己設(shè)計(jì)一些試題，這些試題的表現(xiàn)形式可以不拘一格。然后作答，再與教材相對照，以判明正誤。這樣就可以為自己以后的復(fù)習(xí)確立重點(diǎn)，同時(shí)也保證了備考內(nèi)容的全面性和系統(tǒng)性。
自我測試方法的最大優(yōu)點(diǎn)在于，考生在備考過程中能夠不斷地體會到備考勞動所取得的成就，由此而使自己的備考信心得到堅(jiān)定和增強(qiáng)。同時(shí)，它又能使考生及時(shí)認(rèn)識到自身的薄弱環(huán)節(jié)，從而相應(yīng)地采取補(bǔ)救措施，克短揚(yáng)長提高自身的備考效率。
